何預防常見過敏性疾病

何預防常見過敏性疾病

1、居家生活環境的干凈

保持徹底清潔，就是讓過敏原遠離的最好方法。任何可能引發過敏的物質都不去使用，例如地毯或其它棉質、毛及動物皮制品。在室內也盡量減少盆栽的種植，除了減低花粉過敏也可降低蚊蠅的滋生。

2、維持適當的溫濕度

在濕度方面，必要時可以使用除濕機，最好能控制室內50至60%相對濕度，以人體感覺舒適為主。身體方面，隨時注意保暖的動作，尤其出入冷氣房或是早晚溫度變化明顯時，可以減少溫度變化太大誘發過敏氣喘。

3、避免接觸使癥狀惡化的刺激因子

養成在室內不要有家庭成員抽煙的習慣，因為二手煙容易刺激誘發過敏癥狀。另外，也要減少使用芳香劑、噴霧殺蟲劑等空氣刺激物，盡量保持空氣通風。

4、不同過敏疾病有不同治療方式，預防遠比治療來得重要

一旦發現咳嗽很久都沒有治好的現象，就應前往醫院檢查。另外，一旦有并發氣喘，也不要太過恐慌，遵從醫囑的指示，進行藥物治療，就可達到良好的控制。