小兒感冒與家長(zhǎng)喂養(yǎng)有關(guān) 怎么預(yù)防小兒感冒

在孩子的身邊會(huì)有很多孩子出現(xiàn)感冒的癥狀，給患兒的健康方面帶來(lái)了特別嚴(yán)重的傷害，因此家長(zhǎng)們要清楚的認(rèn)識(shí)小兒感冒的知識(shí)，下面我們看看小兒感冒的原因是什么？

為何會(huì)出現(xiàn)小兒感冒

第一、與小兒機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn)，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。

孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時(shí)，護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生感冒。

第二、與家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。

年輕父母對(duì)育兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)過(guò)于缺乏。由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過(guò)于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機(jī)體的抵抗能力。身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)生。而鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導(dǎo)致抵抗力低下，易受病毒、細(xì)菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，使呼吸道分泌物不易排出。這些都是導(dǎo)致感冒的原因。

第三、與周圍環(huán)境不良有關(guān)。

有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕；有的室內(nèi)溫度過(guò)度或太低；有的家庭喜歡終日將門(mén)窗緊閉，空氣不流通；有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁，對(duì)呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。

怎么預(yù)防小兒感冒

（1）飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，忌食生冷寒涼食物和辛熱食物，忌食肥甘厚味的油膩肉食。

（2）大便通暢一日一次。

（3）家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感冒、患病，一定要帶上口罩，并要勤洗手，以防傳染寶寶。

（4）平時(shí)應(yīng)注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急于給孩子穿厚厚的衣服，寶寶的天性是活潑好動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)量比成人大，如果穿得過(guò)多，寶寶活動(dòng)時(shí)大汗淋漓，汗毛孔張開(kāi)，一旦安靜下來(lái)，濕透的內(nèi)衣，開(kāi)放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否應(yīng)該增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。

（5）居室內(nèi)保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環(huán)境中去。

小兒感冒飲食治療法

風(fēng)寒感冒

蔥豉豆腐湯

生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。

蔥豉粥

取蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟時(shí)加蔥白、淡豆豉煮沸即可。

風(fēng)熱感冒

三根湯

大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。