寶寶臉色發黃的原因 寶寶臉色發黃如何護理

在寶寶成長過程中，很多家長都是根據寶寶的臉色來判斷寶寶的健康狀況的。比如臉色發青、發黃、發白等都是病癥的表現。那么，寶寶臉色發黃是什么原因呢？

寶寶臉色發黃的原因

1、營養不良造成的貧血

寶寶臉色發黃有可能是營養不良造成的貧血。這種情況大部分是由寶寶經常性腹瀉造成的。如果寶寶經常出現腹瀉，則有可能是營養不良造成的貧血，最好幫寶寶測一下微量元素和血紅蛋白的指標。

2、生理性黃疸

生兒黃疸有生理性和病理性，病理性的就是生后很短時間就出現黃，這種黃是有次序的、會迅速地加重的，需要及時到醫院處理。生理性的黃疸經過兩三天以后，最多不超過一個禮拜，就會褪顏色了，如果寶寶黃疸老是不褪，不但身上黃，臉上也紅，這種情況一定要帶到醫院去。

3、食物原因

寶寶臉色發黃還有可能是食物導致的。有些食物會引發臉色發黃，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。

寶寶臉色發黃護理

1、富含營養物質的食物

寶寶臉色發黃應該平時多吃性平，味甘同時又屬溫熱性的食物。多注意各種營養素均衡。 特別要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。這是因為蛋白質是天然的“造血原料”；葉酸可促進血紅蛋白的生成；B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。

2、預防脾胃腎虛

預防脾胃虛弱，家長一定要喂養得當，寶寶能吃多少算多少，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃。

3、要養成吃熱飲的習慣

不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。

綜上所述，小孩子臉色發黃主要還是內部造成的，所以，改善小孩子臉色發黃還是要從孩子的內部健康下手，最好是請專業的醫生檢查之后，為孩子量身定制養護食譜和方法，如有必要，也可以采用一些中醫方法來改善小孩子臉色發黃的情況。