小孩發(fā)燒怎么物理降溫

家長對孩子發(fā)燒的時候會手忙腳亂，家長要知道小孩發(fā)燒不能隨便用藥，物理降溫就是小兒發(fā)熱常用的降溫方法，如果孩子體溫沒有超過38.5，家長試試進(jìn)行物理降溫吧。小孩發(fā)燒怎么物理降溫？下面將為大家介紹發(fā)燒物理降溫的方法：

多給孩子喝水

孩子發(fā)燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水，讓水來調(diào)節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，防止虛脫。

不要給孩子捂汗

過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗，達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對的，孩子在發(fā)燒的時候應(yīng)該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。

把孩子手腳搓熱

如果孩子發(fā)燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

用溫水擦拭全身

如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。（孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭）

給孩子洗溫水澡

洗澡能幫助散熱。若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不宜過長，以防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。但注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

毛巾冷敷頭部

發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

頭下枕冰枕

若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子），然后枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖，要馬上停止使用。

額頭貼退熱貼

如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

小孩發(fā)燒怎么物理降溫？相信大家對物理降溫有一定了解了吧。發(fā)燒是小孩常見的疾病，當(dāng)我們遇到時，希望大家能記得這些方法，能夠及時有效的措施，使疾病得到更好的治療。