預防小兒腹瀉要分年齡段對待

對患有小兒腹瀉的兒童來說，不同的年齡段采用的應對策略也有差異。年齡小的患兒應對的總原則是“三分養、七分防”，而對年齡偏大的寶寶，則要從日常行為習慣培養孩子的飲食衛生。

對于小年齡的寶寶

◇鼓勵母乳喂養，同時避免夏秋季給寶寶斷奶。

◇人工喂養的寶寶，媽咪要注意飲食衛生，每次喂奶前用開水洗燙用具，有條件的最好能每日煮沸一次。

◇在孩子食欲不振的時期，應減少奶量及其他食物量，可以用水代替。

◇如果寶寶患有營養不良、佝僂病和腸道外感染時應及時治療，可以防止腹瀉發生。

◇媽咪要注意為寶寶保暖。

對于大年齡的寶寶

◇引導寶寶養成飯前便后洗手的好習慣。

◇不喝生水，也不亂吃不潔凈的食物。

◇不給寶寶吃隔夜的或不新鮮的食物。

◇寶寶的飲食用具，如碗、湯勺等，在每次用前和使用完后都應該用開水洗燙，最好每天煮沸消毒一次。

◇寶寶的玩具也是病毒傳染源，應該經常消毒。

◇加強寶寶的身體鍛煉，增強自身抵抗能力。

以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。