心律失常患者的睡眠講究有哪些

心律失常患者的睡眠講究有哪些

現在心律失常是比較普遍的疾病，雖然有些心律失常是不必要治療的，但是畢竟身體不適，提醒心律失常患者注意睡眠的方式等，養成健康的生活習慣。

心律失常患者睡前不宜喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，尤其是快速性心律失常或曾經有過快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節目。睡前不宜進行談話，不宜晚睡。

睡眠的臥位應采取右側臥位，身體自然屈曲，這種姿勢有利于血液的回流，減少心臟負擔。若有心功能不全，有胸悶，呼吸困難，不能平臥者，應采取半臥位或30°角坡度臥位。臥具應暖和、柔軟、舒適，不應感到過冷或過熱。把急用的藥品應放在離床較近的地方，以便伸手可以拿到。有嚴重心律失常或伴有心功能不全者，應預備一筒氧氣備用。

不管是飲食方面，還是睡眠方面，多注意生活中的小細節，養成良好健康的生活習慣，和根據自己的自身病情進行適當的調節，對于自身疾病的治療和恢復都是有幫助的。