發燒的物理降溫方法

因為嬰兒剛來到這世界不久，身體各方面還沒發育成熟，比較脆弱，因為抵抗力比較差，因此嬰兒容易受到細菌病毒的感染而導致發燒等。發燒的時候經常會食用發燒藥來退燒，但是嬰兒身體更方面還沒適應，一般不建議服用退燒藥。碰到嬰兒發燒，如果體溫不超過38.5℃，一般建議采取物理降溫。發燒的物理降溫方法有如下幾種：

1、頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3～5分鐘更換一次。頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫并不特別高的孩子。

2、溫水擦拭或溫水浴：洗澡能幫助散熱。水溫調節在27～37攝氏度，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

3、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

5、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。