小兒哮喘飲食不可偏激要多飲水

1、多飲水：小兒哮喘發作時，特別是嚴重發作時，肺過度通氣，張口呼吸，出汗多，飲食少，常使病兒失水。哮喘病兒多飲水非常重要，不僅補充了失水，而且還可以稀釋痰液有利于黏稠痰液的排出。

2、增加維生素A、B、C和鐵、鈣的供給：維生素A具有維持人體正常發育和增強機體抗病能力等功能。維生素B、C是參與各種代謝的重要物質，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態，會出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。

3、三大營養適當，糾正營養不良：小兒哮喘益補充足夠的蛋白質、碳水化合物和適當脂肪。由于呼吸困難，導致缺氧，可對機體各系統及其物質代謝發生一系列的影響，缺氧使胃腸蠕動減慢，消化吸引減弱，能量合成受到影響，病兒活動無力，胃腸道及各種肌肉組織血流量減少，二者均會引起病兒食欲不振、進食減少，導致比成年病人更為明顯的營養不良。哮喘病兒應補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復和營養補充的需要。碳水化合物可以補充足夠熱量，但應避免過食產氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪供給不宜偏高，因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

4、三宜三忌：飲食宜溫熱、宜清淡、宜少量多餐，忌過冷過熱、忌過甜過咸和刺激性食物、忌過飽。哮喘病兒脾胃虛弱，過食生冷會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病兒體質下降，對哮喘康復不利。過熱過燙的飲食可引起陣發性咳嗽，甚至誘發哮喘，應引起注意，加以避免。過甜和刺激性食物可以誘發哮喘已眾所周知。吃咸也致喘已經過流行病學調查證實，哮喘發病與原發性高血壓一樣，與攝入高鹽有關。哮喘的本質是氣道慢性非特異性炎癥，后者是導致氣道高反應性的主要原因，而高鹽攝入正好使哮喘病兒的支氣管平滑肌，對過敏源刺激產生強烈反應，加重氣道高反應性，必須加大用藥劑量，才能起到控制作用，因此，哮喘病兒應采用低鹽清洗飲食。哮喘病兒吃得過飽，既增加胃腸負荷不利于消化吸收，又使腹壓增高，也易誘發哮喘發作，故哮喘病兒應采用少量多餐進食制。