六招輕松防治鼻炎

1、及時治療，正確選藥。

鼻炎發病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學習中的青少年危害更是嚴重，還會并發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。

2、鍛煉身體、預防感冒。

感冒傷風造成鼻腔急性炎癥，經反復發作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應注意鍛煉身體，加強身體對氣候變化的適應能力。

3、戒除煙酒，調理飲食。

慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應做些合理的調理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

4、注意保溫。

主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運行，就會引發或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。

5、防治全身性疾病。

如結核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請醫生及時診斷，積極治療，對防治慢性鼻炎的發生有重要意義。

6、注意保護。

慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場所活動時，應戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重；當在粉塵、化學氣味較重的場所活動或工作時，也應佩戴口罩，在公共場所內如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時，應改換環境或到室外換換空氣。