小兒哮喘的調(diào)護(hù)

1、適寒溫，防外感： 受寒和感冒是引起哮喘發(fā)作的重要原因，故春冬寒冷季節(jié)應(yīng)做好保暖御寒，而夏暑季節(jié)則應(yīng)避免空調(diào)風(fēng)及風(fēng)扇直吹，并適時增減衣物。

2、避免接觸過敏原和刺激因素：空氣中花粉、粉塵、螨蟲，著裝中的人造纖維，皮毛，家中的貓狗皮屑均是導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作的主要原因，故應(yīng)積極避免，或于好發(fā)季節(jié)前脫敏治療。

3、節(jié)飲食，護(hù)脾胃：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”肺脾為母子之臟，調(diào)護(hù)脾胃則可“培土生金”，杜絕生痰之源而預(yù)防哮喘發(fā)病。哮喘患兒要注重飲食調(diào)護(hù)，飲食要營養(yǎng)充足，清淡易消化，宜多食健脾益氣，補(bǔ)腎潤肺之品，如百合、紫菜、海參、銀耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山藥等，忌食辛辣油膩之品，以防食積蘊(yùn)熱，損傷脾胃。食物過敏也是哮喘的誘發(fā)原因之一，奶、蛋、魚蝦、花生、大豆等食物是常見的過敏原，可通過患兒家長的細(xì)心觀察來發(fā)現(xiàn)，予以避免食用，必要可檢測食物過敏原，以飲食戒斷或脫敏。酒、茶、咖啡、可樂飲料、巧克力及辣味等佐食常可引發(fā)哮喘或使瘙癢加劇，故應(yīng)限制食用。

4、注重情志調(diào)護(hù)：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為精神刺激、情志變化常可導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，影響臟腑功能，致肝郁氣滯，化火傷陰，損傷肺脾肝腎，誘發(fā)或加重哮喘。故應(yīng)注重哮喘患兒的情志調(diào)護(hù)，避免過度悲傷驚恐，防止外界刺激的損傷，做好心理疏導(dǎo)，讓患兒保持良好的精神狀態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，讓疾病早日康復(fù)。

5、堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：體育鍛煉可改善心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。哮喘患兒在應(yīng)用藥物的同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動如游泳、間歇性運(yùn)動、呼吸訓(xùn)練、醫(yī)療步行等，可加強(qiáng)治療效果，特別鼓勵室外運(yùn)動，經(jīng)常接觸大自然，風(fēng)吹，日曬，逐漸適應(yīng)氣候和環(huán)境的變化，避免或減少因受涼而發(fā)生感冒的機(jī)會。