備孕期間應慎用電熱毯

精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和一般環境下，陰囊溫度應低于體溫3℃以上，也就是在34℃左右。我們的體溫是37℃，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。這是保證精子發生和成熟的重要條件之一，而一切提高陰囊、睪丸和附睪溫度的因素，都可能對精子的發生和成熟形成障礙。

如果長期處于高溫環境中，如過度使用電熱毯、蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，而影響精子的生成與成熟。所以準備生育、想優生優育的男子，不宜長期使用電熱毯。

要學會適當使用電熱毯

一是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵使用；

二是有過敏反應的人不要用電熱毯；

三是經常使用電熱毯者要多喝水；

四是電熱毯不要與人體直接接觸，應在上面鋪一層毛毯或被單。