備孕之誰(shuí)偷走了你的生育能力

在不孕不育人群中，純粹由于男方原因所致的比例約占25%以上；而單純女方因素則為45%；男女雙方皆有問(wèn)題的占22%；剩下大約超過(guò)8%的則是“原因不明”。照此計(jì)算的話，在不孕不育因素當(dāng)中男性“參與”的比例起碼占了50%。

引起男性不育的原因有分兩種：一種是自身因素如（炎癥感染、睪丸損傷等）；另一種是外在因素如（化學(xué)工業(yè)造成的空氣、水等環(huán)境污染），今天我們就來(lái)了解下這些原因?qū)δ行圆挥挠绊憽?/p>

1、炎癥感染

一般來(lái)說(shuō)，男性生殖系統(tǒng)炎癥是生育力的第一殺手，這也是男性不育癥最常見(jiàn)的原因。男性最常見(jiàn)的感染是前列腺炎，其次是睪丸炎、精囊炎、附睪炎等，細(xì)菌、支原體、衣原體、病毒等都可以導(dǎo)致感染。

當(dāng)男性出現(xiàn)這些炎癥感染，如果沒(méi)有及時(shí)治療，就會(huì)危及精子，而出現(xiàn)孕育問(wèn)題。如果感染前列腺，往往導(dǎo)致精液不液化；侵害睪丸，導(dǎo)致睪丸萎縮、睪丸組織破壞，影響生精能力及降低精子的密度和活性；如果青春發(fā)育前期患腮腺炎，有20%的腮腺炎會(huì)并發(fā)睪丸炎而造成不育；

炎癥侵犯輸精管道，可以造成輸精管道的阻塞而引起后天性無(wú)精癥；結(jié)核侵犯睪丸，也會(huì)影響精子產(chǎn)生導(dǎo)致不育；由炎癥和感染造成的男性不育，約占男性不育癥的40%。因此，男性要保存自己的生育能力，在出現(xiàn)前列腺炎、睪丸炎、精囊炎、附睪炎等炎癥感染時(shí)，即使癥狀輕微，也要及時(shí)就醫(yī)。

2、睪丸損傷

對(duì)男人而言，最致命的打擊便是對(duì)睪丸的打擊，如果睪丸被狠狠的踢上一腳，會(huì)造成劇烈的疼痛、嚴(yán)重的睪丸血腫，從而影響生精功能，也容易產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致男性不育，嚴(yán)重的還會(huì)造成惡心、嘔吐，甚至發(fā)生昏厥、休克甚至死亡等。

當(dāng)然，后天睪丸損傷的表現(xiàn)多種多樣，截癱、睪丸損傷、損傷后萎縮、睪丸扭轉(zhuǎn)等，都是臨床相對(duì)多見(jiàn)的。在青春期前或青春期如果有陰囊腫脹劇痛的經(jīng)歷，這表示可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，睪丸扭轉(zhuǎn)超過(guò)6個(gè)小時(shí)沒(méi)有緩解，往往會(huì)造成生育能力下降，引起男性不育。

目前睪丸的后天損傷還是較為常見(jiàn)，幾乎所有的成年男性，都有過(guò)或輕或重的陰囊受傷的經(jīng)歷。運(yùn)動(dòng)、游戲、工作、車(chē)禍、打架斗毆、夫妻生活都可能導(dǎo)致。男性們一定要注意，睪丸是易碎部件，承受不了外力，平時(shí)一定要好好保護(hù)它。

3、環(huán)境污染

環(huán)境污染對(duì)女性的生育力影響是微小的，但對(duì)男性而言卻是巨大的。人們現(xiàn)在賴(lài)以生存的環(huán)境質(zhì)量正在逐步惡化，惡化的環(huán)境正在悄然無(wú)聲地影響著人類(lèi)的健康，包括人類(lèi)的生育能力。生活中的空氣污染、水源污染、房屋裝修污染、汽車(chē)污染、無(wú)處不在的化學(xué)品（現(xiàn)在人造化學(xué)品的數(shù)量已經(jīng)超過(guò)了10萬(wàn)種，其中超過(guò)4萬(wàn)種有生殖毒性），以及在這種污染環(huán)境下富集著種種鉛、汞、砷等重金屬的魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)，還有各種家電以及電腦等辦公電器的輻射，所以這些都在與人類(lèi)的密切接觸中，在人的體內(nèi)不斷累積，不斷損害著男性的生精能力和生育能力。

4、飲食習(xí)慣

不當(dāng)?shù)娘嬍骋矔?huì)偷走男性的生育能力。有很多飲食是影響精子生成或者殺精的，如果男性偏好這一類(lèi)的飲食，那么生育能力就岌岌可危。比如酒中的乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響；啤酒花中含有的類(lèi)雌激素物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致睪丸酮等雄性激素相對(duì)不足，雄激素不足，可以直接導(dǎo)致男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。棉籽油中含有棉酚，棉酚可造成生精上皮丟失，能在短期內(nèi)將精子全部殺死，并逐漸導(dǎo)致無(wú)精。

吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而產(chǎn)生抑精的作用，減少精子數(shù)量；豆類(lèi)食物由于含有豐富的異黃酮，異黃酮是植物雌激素，若攝入過(guò)多，會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，會(huì)對(duì)精子的生成造成嚴(yán)重的不利影響，導(dǎo)致男性少精。

咖啡內(nèi)的咖啡因能提高體內(nèi)的雌激素水平，因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了會(huì)引起少精弱精。燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物苯并芘，可導(dǎo)致男性少精、弱精。而如果男性的飲食中過(guò)于偏食，也會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素如鋅、硒、鐵、銅等缺乏而影響生精。如果男性還沒(méi)有生育，那么一定要均衡飲食，對(duì)精子不利的食物一定要少吃。

5、 職業(yè)因素

都說(shuō)“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行”，其實(shí)你入的這個(gè)行，也對(duì)于你的生育力有著不容忽視的影響。尤其是那些經(jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)、高溫環(huán)境、輻射環(huán)境和特殊體位的，發(fā)生不育癥的可能性相對(duì)其他職業(yè)發(fā)生率高，如經(jīng)常處于高溫環(huán)境的煉鋼車(chē)間高爐工、鍋爐工、廚師，放射專(zhuān)業(yè)人員，經(jīng)常接觸化學(xué)品皮革顏料工、油漆工、電焊工、美發(fā)師以及出租車(chē)司機(jī)、長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)、教師、計(jì)算機(jī)行業(yè)等。

職業(yè)司機(jī)導(dǎo)致不育主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著和局部高溫，內(nèi)褲成了桑拿房；教師職業(yè)影響不育主要是長(zhǎng)時(shí)間站著，加重精索靜脈曲張而影響精子發(fā)育；計(jì)算機(jī)行業(yè)容易導(dǎo)致男性不育主要是因?yàn)榫米⒈锬颉㈦姶泡椛涞取＿€有，男子在過(guò)度負(fù)重的情況下，可以使睪丸內(nèi)生精減少而導(dǎo)致不育。比如挑山的挑夫和江邊的纖夫等。

6、生活習(xí)慣

而如果你有不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，你的生育能力也會(huì)被偷走。比如吸煙、酗酒等。吸煙會(huì)使精子的數(shù)量減少和活動(dòng)率降低，畸形精子增多，從而導(dǎo)致不育。酒精是一種性腺毒素，過(guò)量或長(zhǎng)期嗜酒，可使性腺中毒，特別是嚴(yán)重?fù)p害男子睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，表現(xiàn)為血液中睪丸酮水平降低，并使睪丸結(jié)構(gòu)和功能受到損害，導(dǎo)致生殖腺的功能降低，抑制精子的發(fā)生，從而導(dǎo)致性欲減退、精子減少、精子畸形和陽(yáng)痿。

而久坐、憋尿，以及頻繁泡澡、汗蒸、洗桑拿、穿緊身的內(nèi)衣等，也會(huì)造成局部高溫。高溫不僅能抵制生精，也會(huì)破壞精子的DNA，不僅不容易懷孕，懷孕了也容易畸形。長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡、免疫力下降、性功能與生精功能下降，這就勢(shì)必會(huì)影響男性精子活動(dòng)力與數(shù)量，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。如果男性有以上生活習(xí)慣，那么為了自己的生育能力考慮，一定要盡早改變。

7、性生活衛(wèi)生

雖然同等情況下，在性生活中，男性感染的機(jī)率要低于女性，但如果男性不注意性生活衛(wèi)生，尤其是婚外性生活，如果沒(méi)有安全措施，那么就可能感染細(xì)菌、淋球菌、支原體、衣原體等，而這些感染可能會(huì)引起前列腺炎、睪丸炎、精囊炎、附睪炎，從而引起精子質(zhì)量下降。

所以，作為男性，如果你還有生育的計(jì)劃，那么一定要注意這些可能偷走你生育能力的因素。