長時間看電視小心電視自閉癥

最近公布的調查結果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。

因此，小兒科學會建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視，在哺乳和進餐期間關掉電視機，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機等。

在現代社會里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕呢？如果家長自己做不到不看電視、遠離電視，那么大人所能做的就是讓傷害降到最低。

建議：

1、多吃含維生素A的食物。

2、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4～6倍于屏幕對角線的距離為宜，電視機熒光屏的中心位置，應略低于寶寶的視線或與視線等高。

3、電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節緊張；關燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應。

4、控制電視的音量。嬰幼兒長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。

5、控制時間。3歲以前的兒童每周看電視最好不要超過兩次，每次不超過15分鐘；

6、精心選擇節目。為寶寶選擇知識性、趣味性較強、有利于培養兒童健康向上人格的節目。

7、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發孩子思考，隨時對孩子提出問題或解答他們的問題。

看了上面對電視自閉癥的描述，家長們應該有所了解了吧，原來長時間看電視能引起‘電視自閉癥’啊，電視普遍存在于我們生活中，這個問題希望能引起家長們的關注，控制孩子看電視的時間。