如何改善母乳性腹瀉 聰明寶媽給你支招

母乳性腹瀉是寶寶對母乳中某種成分不適應而產生的腹瀉癥狀，在6個月以前的寶寶身上這種情況更為多見。與其他疾病造成的腹瀉不同，患有母乳性腹瀉的寶寶一般體重和生長不會發生太大的變化，不過長時間的腹瀉還是會導致寶寶營養不良，影響健康。寶寶母乳性腹瀉該怎么改善呢？

什么是母乳性腹瀉

母乳性腹瀉是由于母乳喂養而引起的，在現實生活中并不多見，當發生腹瀉的時候，要首先排除疾病的可能。母乳性腹瀉具有明顯的特點，這種腹瀉一般每天大便3-7次，大便呈泡沫稀水樣，氣味有特殊的酸臭味，便稀微綠，有泡沫和奶瓣，有時甚至還帶有條狀的透明粘液。腹瀉時嬰兒沒有發熱，沒有明顯的痛苦與哭鬧，嬰兒精神活潑，食欲良好。如果腹瀉時間長則有可能導致生長停滯、營養不良等嚴重后果，需要及時治療。

如何改善母乳性腹瀉

1、喝酸奶

如果寶寶出現了母乳性腹瀉的問題，可以適量的喝一些脫脂酸奶，脫脂酸奶中的乳糖已經分解為半乳糖，不會增加孩子的病情，而且還可以有利于腹瀉問題的康復！酸奶對于孩子的腸胃會產生很大的保護作用，可以降低孩子出現多種腸胃疾病的幾率。

2、喝胡蘿卜湯

多喝一些蘿卜湯也是解決寶寶出現母乳性腹瀉問題的一種非常不錯的方法，胡蘿卜屬于堿性食物的一種，其中富含的果膠能促使大便成型，改善孩子出現的母乳性腹瀉問題。而且胡蘿卜中也富含了非常豐富的胡蘿卜素以及多種微量元素，可以為寶寶所吸收，對寶寶的身體健康非常有好處。

如何預防母乳性腹瀉

1、哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養均衡。

2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養脾胃。

3、另外在哺乳時，注意不要捂奶頭。因為每側乳房基本吸空后，如果繼續吸吮，乳汁中脂肪量會增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。

以上是關于母乳性腹瀉如何改善以及怎樣預防寶寶母乳性腹瀉的介紹。如果寶寶出現母乳腹瀉，媽媽不要因此而改喂寶寶牛奶，寶寶會慢慢適應母乳，過一段時間癥狀會逐漸轉好。