這四個信號告訴你該給寶寶添加輔食了 寶媽必看

很多家長都很迷茫什么時候給寶寶添加輔食最好，對于輔食的添加都會擔心自己添加的時間太早了寶寶的腸胃受不了，又擔心自己添加得太晚寶寶營養跟不上。當要給寶寶添加輔食的時候會有哪些信號呢？有哪些注意事項？

給寶寶添加輔食的信號

1、常因為肚子餓哭鬧

隨著寶寶的成長，寶寶所需要的營養物質也會隨之增加，純母乳喂養不能滿足寶寶所需要食物量。孩子需要添加輔食的時候，需要吃很多的奶，剛剛喂飽不久他又會哭鬧著要吃東西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數，也無法滿足他這種饑餓的需求，這就說明寶寶需要輔食了！

2、伸舌反射消失

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習慣的培養。

3、寶寶情緒煩躁

如果寶寶在不發燒也沒有其他疾病的狀況下，連續幾天都在哭鬧，但是吃飯正常，睡眠良好，大小便正常，玩鬧也和往常一樣，那么家長可以試著給寶寶吃點米糊、雞蛋黃等食物，這也許就是寶寶在提醒你，要給他添加輔食了。

4、對大人的食物很感興趣

當寶寶看見大人在吃東西的時候會想吃，表現出很想要的時候就可以考慮給寶寶添加輔食了，因此當寶寶對大人的食物感覺有興趣的時候就說明喂奶已經不能滿足寶寶了，有些寶寶甚至還會伸手去抓大人的食物過來嘗，這就是在暗示家長，應該給寶寶添加輔食了。

添加輔食注意事項

1、輔食要一種一種的添加

添加某種輔食，如寶寶表現出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛吃等，就要暫時停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續添加已經適應的輔食。1周后，再重新添加那種輔食，但量要減少。

2、不適要立刻停止

寶寶吃了新添的食品后，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常后再重新少量添加。但父母們應了解，寶寶在剛開始添加輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的殘菜。