孩子花粉過敏謹防四種并發癥 花粉過敏吃什么好

很多家長喜歡帶著孩子到戶外領略大自然的美好風光，然而，若是兒童患有花粉過敏癥，家長應當格外注意，盡量避開花粉環境。孩子有花粉過敏癥狀會引發哪些并發癥？該多吃哪些食物呢？

花粉過敏的并發癥

花粉過敏雖然比較容易治愈，但如果小兒出現過敏癥狀家長不能帶其及時治療也會引發各種慢性疾病，如慢性哮喘、鼻炎、肺炎、結膜炎等疾病，更嚴重的可能會發展成致命性疾病。花粉過敏通常會引發下面四種疾病，家長應該正確處理。

1、過敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

2、過敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。>>詳細

3、過敏性結膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

4、過敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發癢、出疹、脫皮。

花粉過敏可多吃的食物

1、蜂蜜

每日服用蜂蜜，對孩子的花粉過敏很有效。不妨每天給孩子喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。這是因為蜂蜜中含有的微量蜂毒，它對氣管哮喘等過敏性疾病有一定的療效。另外，蜂蜜中的微量花粉顆粒，可以讓孩子漸漸對花粉產生抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。另外，蜂蜜宜溫水沖服，對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

2、大棗

紅棗中的環磷酸腺苷屬于抗過敏物質，水煮、生吃大棗，每次10顆，每天三次，能改善過敏情況。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙或便秘的孩子不適合吃。

3、富含鎂的食物

杏仁、腰果等堅果是里面富含鎂的食物。除了杏仁、腰果外，綠葉菜、海帶等食物也富含鎂。體內缺乏鎂的動物與鎂充足的動物相比，接觸過敏原后血液里組胺水平更高。所以，防止花粉過敏一定要多吃富含鋅的食物和堅果類。

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，維生素C有助抵抗瘙癢、蕁麻疹等組胺過敏反應，專家表示，維生素C通過間接抑制炎性細胞功能來釋放組胺。草莓、獼猴桃、綠葉菜等富含維生素C的食物應該常吃。