孩子營養不良是怎么回事 問題或出在吸收上

孩子的健康成長是我們每個家長的希望，在孩子成長過程當中，營養特別重要，在孩子出現了營養不良的情況后，我們一定要引起重視，積極的查明原因，進行合理的調理和治療。

孩子營養不良的原因

1、長期攝入不足：小兒處于不斷生長發育的階段，對營養素的需要相對較多，攝人量不足常見于母乳不足而未及時添加其他乳品；奶粉配制過稀；突然停奶而未及時添加輔食導長期以淀粉類食品（粥、奶糕）為主；不良的飲食習慣如偏食、挑食、吃零食過多或早餐過于簡單等。

2、消化吸收障礙：消化系統解剖或功能上的異常如唇裂，遷延性腹瀉、腸吸收不良綜合征等均可影響食物的消化和吸收。

3、營養需要量增大：急慢性傳染病（如麻疹、肝炎）后的恢復期、生長發育快速階段等均可因需要量增多而造成相對缺乏。

4、營養消耗過大：糖尿病、甲狀腺功能亢進、大量蛋白尿、急性發熱性疾病、惡性腫瘤等均可使營養素的消耗量增多。這些因素的單獨作用或共同組合均可引起蛋營養不良。

兒童營養不良的危害

1、兒童營養不良會造成孩子體格發育的障礙，比如說身高不足、胸圍不足，甚至還會有一些慢性疾病；

2、營養不良的初期，身高可能沒有大的影響，但是，長久下去會造成骨骼發育的緩慢，從而就會造成孩子精神萎靡、反應遲鈍、食欲不振等；

3、營養不良的孩子身體的免疫力比較低，容易出現各種疾病的感染，例如肺炎、結核病、中耳炎、呼吸道感染等；

4、營養不良會造成血糖低，孩子會出現面色蒼白、呼吸困難、體溫偏低甚至有抽搐的可能。

兒童營養不良問題出在吸收上

人體所需的各種營養物質中有99%是從腸道吸收進入的。辨別寶寶吸收是否正常，最簡單的一個方法就是看大便。

1、看寶寶是否出現消化不良的癥狀，如一天大便兩三次，而且大便松散有殘渣，這樣的話可以稱為吸收不好。

2、如果寶寶的大便太過干硬，也說明寶寶吸收不好，這個原因多是孩子吃得太好了，高蛋白的食物攝入太多，而碳水化合物以及纖維類的食物吃少了，無法通暢排便。

孩子營養不良的預防

1、接種疫苗：為了使小朋友免受傳染疾病的困擾，爸媽要帶小朋友定期注射疫苗。對于消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母決不能放棄治療，應配合醫師，讓幼兒早日康復。

2、加強鍛煉：在平時，帶小朋友外出活動，建立日常鍛煉機制，讓孩子的身體得到質的飛躍。同時，定時進餐，保證睡眠，為寶寶建立綠色的生活作息。

3、合理飲食：只要條件允許，可堅持哺乳，倘若奶水不夠或者有其他原因，也可改為奶瓶喂養。進入輔食期后，絕不可怠慢，要挑選合理的食品進行喂食。對于年齡稍大的兒童，每日的食品安排上要保證多元化，盡量使幼兒每天都進食蛋類，豆類，蔬菜類以及肉類，避免幼兒偏食。

4、定期檢查：定期記錄幼兒成長狀況，特別是已經出現問題的幼兒，要常去醫院，配合醫師對幼兒的生長情況進行全面分析，以便找出其中的干擾因素，并及時糾正過來。