寶寶服用益生菌無效是何原因 快來了解一下

媽媽們對于“益生菌”都很熟悉——寶寶消化不良可以吃，腹瀉便秘更是需要吃，甚至連過敏、濕疹、抵抗力差都能改善……益生菌是腸道健康的“守衛軍”，可謂是健康成長的好幫手！但是有些寶寶服用益生菌卻無效。那么寶寶服用益生菌的具體好處有哪些？寶寶服用益生菌無效的原因又是什么？

寶寶服用益生菌的好處

1、改善免疫力，預防多種疾病

許多寶寶從健康母體剛出生時是清潔的。在出生后的幾天后，寶寶的胃腸道中就會定植細菌。隨著腸道內、皮膚上正常細菌的寄存，人體的免疫系統就開始啟動、發育，直到基本成熟。嬰兒的腸胃系統占到了免疫系統的三分之二，所以胃腸道中正常菌群的的建立就顯得至關重要。如果菌群建立過遲或不良，就會出現相應的疾病。

2、促進消化吸收，愉快健康成長

嬰兒期是人類生命生長發育的第一高峰期。嬰兒的體重平均每月增長0.5Kg以上，身體平均增長25cm，還有腦重達到成人的三分之二。幼兒雖不及嬰兒那么迅猛，但也很旺盛。體重每年增加約2Kg，身高每年平均10 cm，頭圍每年以1 cm速度增長。另一方面，嬰幼兒的口腔狹小，唾液分泌少，乳牙正處于萌出階段。胃容量在不斷長大的過程中，胃腸道的消化酶的分泌及蠕動能力也很低。

寶寶服用益生菌無效的原因

1、沖服時的水溫、水量有誤

家長都知道沖奶粉有水溫限制，而益生菌也不例外。這是因為只有“活著”到達腸道的益生菌（活性益生菌）才能發揮作用。在沖泡益生菌的過程中，水溫高低、水量多少都會影響益生菌的活性。人體正常的體溫在37℃左右，如果水溫過熱，那益生菌還沒進肚子就已經被“殺死”了。因此，沖調益生菌需使用低于37℃的溫水，可以與牛奶、米粥、果汁等流食同服，建議1.5g益生菌的用水量不超過100ml。而且要隨吃隨沖，減少益生菌在空氣中的暴露時間。

2、選擇不適合寶寶食用的益生菌菌株

有些媽媽對益生菌知之甚少，于是走了“歪路”，認為益生菌都一樣，大人能吃的孩子吃問題也不大。事實上，這個觀念是錯誤的。根據國家衛計委下發的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》（2016年第6號公告），適合嬰幼兒食用的益生菌菌株只有9種，目前市面上大部分益生菌產品都只適用于3歲以上兒童，所以家長一定要看清菌種配方，選擇適合寶寶的益生菌配方產品。

3、用益生菌飲料代替益生菌

我們經常能看到一些酸奶和乳酸菌飲料打著“益生菌”的名號出售，致使有些媽媽理所當然地把這類飲料當做益生菌，認為給寶寶服用也能有同樣的效果。