寶寶長期口呼吸會變丑 如何糾正寶寶用口呼吸

有些孩子很喜歡用口來呼吸，有關醫學證明，長期用口呼吸很容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病，從而會影響到孩子的面部正常發育，導致孩子越長越丑。那么如何發現孩子用口呼吸？口呼吸會變丑的具體原因是什么？應該如何糾正孩子用口呼吸？

如何發現孩子用口呼吸

3-12歲是腺樣體肥大高發期，小兒感冒后偶爾打鼾不用擔心，但如果持續加重，孩子打鼾聲響，還伴有耳內疼痛、看電視大聲，就應該及時去醫院耳鼻喉科檢查聲導抗、鼻內鏡，檢查扁桃體是否肥大，及時治療上呼吸道感染，避免反復炎癥刺激腺樣體及扁桃體增生，密切觀察孩子是否張嘴呼吸。

臨床檢查時應了解鼻呼吸道是否通暢。最簡單的方法是讓患者閉口，醫師用食指壓迫患者一側鼻翼，令其呼氣、吸氣，同法檢查對側以了解鼻呼吸道是否通暢。此外也可用一塊雙面鏡放在患者鼻孔下1-2分鐘后觀察鏡子的口面和鼻面的鏡面是否有霧氣，即可診斷患者是否有口呼吸。

長期口呼吸變丑的原因

長期用口呼吸會影響面部的正常發育，影響面部美觀！這將會呈現特殊面容，表現為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇卷曲，牙列擁擠，腭蓋高拱，上前牙前突等。

導致這個結果的原因在于，口呼吸影響腺樣體。由于腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙，表現為牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。正常小兒腺樣體12歲以后才萎縮，由于反復感染導致腺樣體肥大，鼻塞而靠嘴張口呼吸，長期用口呼吸，氣流沖擊硬腭會使硬腭變形、高拱，久而久之，面部的發育會變形。

如何矯正孩子口呼吸

1、去醫院接受治療

孩子口呼吸的原因有很多，如果是因為疾病導致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及時到醫院去檢查治療。

2、戴特制面紗或者口罩

可以使用特制的面紗或者口罩來幫助孩子改掉口呼吸的毛病。把口遮住，讓鼻孔露出來，自然就會促使他用鼻子呼吸。

3、練習閉口呼吸

爸爸媽媽可以經常訓練孩子閉口呼吸，比如教他吹口哨，不僅可以讓他習慣用鼻腔呼吸，還能清潔口腔和牙齒。

4、跑步的時候用鼻腔呼吸

在劇烈運動的時候，我們都會不自覺的張開嘴巴呼吸，但這是不好的。父母要訓練孩子在跑步的時候用鼻子呼吸。

5、矯正牙齒

如果孩子的牙齒畸形，很容易導致他不得不用口呼吸。所以要經常帶寶貝去口腔醫院檢查牙齒，如果發現異常要及時治療。