有這些表現說明寶寶缺碘了 如何給寶寶補碘

碘缺乏可影響寶寶的腦發育，造成智力殘疾和體格發育不良。碘元素對人腦的發育起重要作用，碘元素是寶寶成長必不可少的微量元素。那么如何看出寶寶缺碘？寶寶在什么情況下是需要補碘的？如何給寶寶補碘？

如何早發現寶寶缺碘

作為孩子的母親，首先應該密切注意，寶寶的身體、起居和動作等方面有無異常。特別是在地方性甲狀腺腫病的重病區，也就是流行有“粗脖子”的地方，對新生兒更應特別注意。

如果發現寶寶出生后哭聲無力、聲音嘶啞、腹脹、不愿吃奶或吃奶時吸吮沒勁、經常便秘、腦門也比一般的寶寶大、皮膚發涼、浮腫以及皮膚長時間發黃不退時等，平時寶寶醒來時，手腳很少有動作或動作甚為緩慢，甚至過了幾個月也不會抬頭、翻身、爬坐等，千萬不要把這些都看成是寶寶“省心”、“不淘氣”、“不纏人”，而應高度重視寶寶是否有甲狀腺低下的可能，應該及早到醫院檢查確診。

因為缺碘所致甲狀腺低下患兒的最大特點，就是從出生就給人以“老實”的感覺，常常是大人把他放到哪里，他便老老實實地原地不動，甚至幾個小時也不挪動一下地方。有時大人沒有及時給他喂奶、吃飯，他也不會因饑餓而吵鬧不休。

嬰兒什么情況下要補碘

1、出現缺碘癥狀時

日常生活中，若注意到嬰兒皮膚粗糙干燥、鼻梁塌陷、面相呆滯愚鈍等現象，此時家長們就要注意了，因為在醫學上這樣的癥狀稱為碘缺乏病，此時的嬰兒應該馬上補碘。

2、母乳或代乳品營養不足時

嬰幼兒每日碘攝入量不得少于40微克，否則，寶寶體內就沒有足夠的甲狀腺激素確保大腦正常發育。嬰兒對碘的需求往往依靠母乳或代乳品來滿足，若兩者中的碘含量不足時，就會造成嬰兒缺碘，此時就要補碘了。

寶寶補碘的方法

嬰兒的最佳腦部發育是在從胎兒時期到出生后2歲，這個時間段寶寶每天至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素，以確保腦部的正常發育。但此時的嬰兒尚且不能通過日常食物來補充碘含量，碘的含量遠不足以滿足生長發育所需的量，僅靠代乳品也無法滿足嬰幼兒的體格生長發育和腦發育需要。而寶寶的最佳補碘途徑就是是通過母乳喂狀的方法，從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。那么寶寶補碘有哪些方法呢？

1、處于哺乳期的婦女在飲食上可以多食用海產品，因為海產品中的碘含量高于其他食物，母體通過補充足夠的碘，然后通過母乳，將碘帶給寶寶，提高寶寶的碘含量。

2、可以從配方食品中來補碘。通過配方食品來給寶寶補充碘也是安全、直接有效的方法。例如幼兒營養米粉、高品位嬰兒專用奶粉等，可以讓寶寶在吃飽肚子的同時也獲取到足夠的碘。

不過，需要注意的是，人體攝入的碘量也不是越多越好，當機體攝入的碘長期超過正常生理需要量時，也可以引起甲狀腺腫大。所以，寶寶對碘的補充也是足量就好，點到為止，少了要得病，多了也不行。