寶寶輔食過敏怎么辦 過敏體質(zhì)寶寶如何添加輔食

一些嬰兒是過敏性體質(zhì)，很容易對一些食物過敏，而在不知道過敏源的情況下，嬰兒如果食用了容易過敏的食物， 就會出現(xiàn)過敏癥狀，具體癥狀不同病例有所差異。寶寶吃輔食后過敏怎么辦？

辨別食物過敏和正常哭鬧

新媽媽們?nèi)菀谆煜澄镞^敏和嬰兒的正常哭鬧。嬰兒的正常哭鬧往往發(fā)生在每天的同一時間，通常在夜間睡覺前發(fā)生較多，當媽媽采取喂奶、抱著搖晃輕哄或是皮膚撫觸等等措施后就會緩解。但如果是食物過敏，寶寶可能會哭很長一段時間，在哭的過程中可能斷斷續(xù)續(xù)睡著，但又在睡眠中突然醒來，表現(xiàn)出非常痛苦的樣子。

寶寶輔食過敏怎么辦

1、如果發(fā)生過敏，需要暫停喂食引起過敏的食物，并且要做到完全回避過敏食物至少3個月。例如，如果寶寶對蛋黃過敏，不僅要停止喂哺蛋黃，還要禁食有蛋黃成分的食品，這樣才能從根本上停止過敏癥狀。

2、過敏反應(yīng)集中在皮膚上時，應(yīng)先要去除過敏原，停食可疑食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下妥善使用抗過敏藥物，口服（開瑞坦、仙特明）+外用藥膏。此外，使用益生菌治療可改善過敏的狀況。

3、過敏體現(xiàn)在胃腸道上，比如腹瀉、嘔吐，一般停食一段時間即可好轉(zhuǎn)。

哪些輔食易過敏

1、奶制品

奶制品是最易引起寶寶過敏的食物之一，爸爸媽媽們在寶寶出生后就要記得給孩子添加有益菌，從而改善寶寶的腸道環(huán)境，而不是一味的去杜絕這些過敏源。

2、蛋類食品

6個月齡內(nèi)的寶寶由于消化道粘膜屏障發(fā)育也不完全，雞蛋中的蛋清蛋白質(zhì)分子極小，非常容易透過腸壁粘膜進入血液，引起寶寶的過敏反應(yīng)。

3、干果類食品

花生、芝麻、栗子、核桃等堅果類食物。

4、海鮮食品

如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等。

過敏體質(zhì)寶寶如何添加輔食

1、延緩輔食的添加

給過敏體質(zhì)的寶寶添加輔食，必須在寶寶6個月大之后；尤其是有過敏家族史的寶寶，最好再推遲1-2個月添加。

2、從低過敏原食物開始

給過敏體質(zhì)的寶寶添加輔食，應(yīng)該從低過敏原食物開始，如鐵強化米粉和家庭制作的粥、 蘋果、根類蔬菜等。

3、回避高風(fēng)險致敏食物

給過敏體質(zhì)的寶寶添加輔食，要盡量回避一些易引起過敏反應(yīng)的高風(fēng)險致敏食物。因為何時接觸食物性過敏原在過敏性疾病過程中起關(guān)鍵作用，越晚接觸或越少接觸過敏原，過敏反應(yīng)就越少發(fā)生。雖然任何食物幾乎都有可能引起過敏反應(yīng)，但最常見的是這七類食品：小麥、牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚貝類、大豆。