孩子發燒可以用酒精擦身嗎 如何正確物理降溫

有些家長在孩子發燒的時候會用酒精去擦孩子的身子，那么當孩子發燒的時候可以用酒精擦身子嗎？孩子發燒家長應該怎么做？弄什么食物給孩子吃？

孩子發燒可以用酒精擦身嗎

首先，酒精擦身子能降溫的原理在于，它能通過皮膚血管擴張，增強皮膚血管散熱能力，使體溫下降，緩解癥狀。然而，這種做法對孩子并不好。孩子發燒后，酒精蒸發確實能使皮膚涼下來，但酒精揮發太快，容易對孩子產生負作用。此外，酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入孩子體內，引起酒精中毒，嚴重者危及生命。

如何正確物理降溫

1、少穿衣服、少蓋被子，室內溫度適宜 

孩子發燒時，少穿衣服、少蓋被子，再讓孩子多喝些溫水，營造一個溫度比較適宜的室內環境，讓孩子安安靜靜地多休息，孩子體內多余的熱量就很容易散發出來，體溫也就自然下降了。

2、用溫熱的毛巾擦拭 

用溫熱的毛巾擦拭孩子的頭面部、頸部、手臂、小腿等，可以讓皮膚的散熱更快，同時也可以擦去汗水，讓孩子感覺更舒服。

孩子發燒護理

1、量體溫，如果溫度不超過38.5，先不用過多處理。多給孩子喝水；

2、如果孩子沒有寒戰怕冷的表現，只是溫度很高。護好前后心，把四肢裸露出來。用低于體溫的溫水，擦拭頭頸和四肢。不要選擇酒精和冰塊（對孩子刺激大，會有不適感覺），也不要用市面所謂的“冰冰貼”，更不要用酒精擦浴，易吸收致中毒。

4、給孩子喂葡萄糖水，少量頻服，補充能量，幫助利尿，和輸液作用類似。

5、準備開塞露一只，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便，即使近幾天吃的不好，也要用一次，排除體內積存的食物殘渣，利于退熱。

孩子發燒吃什么好

1、牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

2、代乳粉

主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化吸收。可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

3、小米粥

以植物蛋白及碳水化合物為主，營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

4、新鮮果汁

鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。

5、綠豆湯

綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富，最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。