寶寶缺鐵性貧血是何原因 如何預防寶寶缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是小兒常見的疾病，家長們應該對此引起足夠的重視。家長在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現，日常飲食中注意讓寶寶攝入足量的鐵元素，盡量避免寶寶出現缺鐵性貧血。那么如何預防寶寶缺鐵性貧血？

寶寶缺鐵性貧血原因

1、飲食缺鐵是造成小兒缺鐵性貧血的主要原因

母乳的含鐵量比較高，鐵的吸收率也比較高，母乳喂養的產后媽媽在哺乳期間要注重食用含鐵量比較豐富的食物。而使用奶粉喂養的寶寶，家長要使用含鐵量合乎標準的配方奶粉，及時添加輔食，保證寶寶能夠攝入足夠的鐵元素。

2、長期少量失血也可能造成小兒缺鐵性貧血

嬰幼兒體內儲存的鐵元素一般用于補充生長發育所致的血容量擴充，小量的慢性失血可以導致嬰幼兒貧血。小兒每日飲超過1L用未經煮旨的鮮牛乳，可出現慢性腸道失血，因此每日飲用的鮮牛乳最好不超過750ml，或應用蒸發奶。

寶寶缺鐵性貧血的危害

1、患有缺鐵性貧血的寶寶都會有食欲減退、面色蒼白，常有惡心、嘔吐的現象，并有肝脾大等消化系統和造血系統的改變，還可引起腦組織缺氧，繼而出現神經系統的變化。貧血最終會影響到寶寶智力的發育。

2、寶寶缺鐵性貧血較重者可出現舌炎、口角炎等，甚至生長發育遲緩，孩子的機體抵抗力下降，表現為容易感冒及感染各種疾病，如消化不良、腹瀉、肺炎等。

如何預防寶寶缺鐵性貧血

1、做好嬰兒喂養指導

母乳中鐵吸收較好，最好使用母乳喂養。如不能用母乳喂養時，采用強化鐵配方奶喂養。

2、添加含鐵量豐富的輔食

到了寶寶可以添加輔食的月齡，家長們可以選用含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒補鐵米糊、補鐵米粉、瘦肉泥、水果泥、雞蛋黃、動物肝臟、木耳、蘑菇等含鐵量比較豐富的食物，可以換不同的口味和烹飪做法，提高寶寶添加輔食的興趣，愛吃含鐵量比較豐富的食物。

3、補充維生素C

維生素C是鐵的好搭檔，在給孩子補充鐵含量高的食物的同時，還必須給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜，以提高鐵的吸收率。含維生素C高的水果有獼猴桃、鮮棗、柑橘等。