孩子記憶力差是何原因 孩子記憶力差怎么辦

孩子記憶力差不但學習吃力，而且成績總是不怎么理想，這是一個令家長極為頭痛的問題。那孩子記憶力差是什么原因導致呢？應該怎么辦？

孩子記憶力差的原因

1、不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。

2、失眠

出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

3、疾病

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。

4、用腦過度

用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

5、依賴

如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。

6、壓力

適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

孩子記憶力差怎么辦

首先要確保孩子有足夠的營養，因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。

興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。

1、注意集中

記憶時只要聚精會神、專心致志排除雜念和外界干擾大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚

首先要培養孩子的興趣，如果這樣東西孩子不感興趣，那么他自然就不會記得，就算是死記硬背的記得了，過了一段時間就又會忘記了。所以一定要培養孩子的興趣哦。

3、理解記憶

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

4、過度學習

即對學習材料在記住的基礎上多記幾遍達到熟記、牢記的程度。

5、經常回憶

孔子曾經說過溫故而知新，在學習的時候，只有不斷地進行溫習不斷地回憶，才會讓有的錯誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點，空閑的時候，不放也試著回憶一下過去知識點，長期以往就不會忘記了。