母乳喂養多久最好 根據個人體質和家庭情況決定

母乳喂養是一種最原始的哺乳方法，而且也是一種重健康的方式，在哺乳當中，我們也要清楚哺乳的時間，決定的因素也比較多，具體情況因人而異。

母乳喂養多久最好

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳喂養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月（寶寶幾個月斷奶好）；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

母乳喂養時間經驗分享

1、能喂多久就喂多久吧，醫生是建議到2歲的！半歲以后母乳營養就跟不上的，那都是瞎說的，這些都是奶粉商想要寶寶吃奶粉才說的！如果不想給寶寶吃那么久的話，1歲就可以斷奶！

2、如果有條件喂母乳的話，喂到2周歲比較好，我就是給寶寶喂奶到2歲，寶寶抵抗力真的超強。如果條件不允許也盡量喂到1周歲吧。

3、斷奶過早，嬰兒消化功能弱，加輔食過多，會引起消化不良、腹瀉或營養不良等后果。斷奶過晚，害處也不少：晚上離不開……孩子老纏奶，不好好吃東西。大人本希望通過延長喂奶時間給孩子增加營養，可奶水少，又加不上輔食，營養跟不上，反而害了孩子，體弱多病。斷奶太晚對母親健康也不利，母親長期喂奶，必然會產生睡眠不足，精神不振，納滯、消瘦無力，甚至引起月經不調，子宮萎縮等。1歲斷奶最為適宜。 斷奶前，最好給孩子做一次體檢。斷奶后，注意讓孩子喝適量鮮牛奶并供給營養豐富、易消化的食物。

4、對于一般母乳喂養多久最好？我覺喂到1歲左右比較合理，因為這個時候母乳基本上已經達到極致了，再往下，也沒有什么營養了，而這個時候，寶寶也應該多攝取其他各個方面的營養了。

5、我是喂到1歲半的，我的母乳足夠，就盡量讓寶寶吃。不過我太累了，身體后來容易生病，就斷掉了。所以如果你身體可以，寶寶又喜歡吃，就盡量的吃哦，寶寶吃的久身體就會更壯的！

6、母乳吃多久？一般要吃奶到9個月至一年，具體看寶寶的出生日期吧！斷奶最好選擇暖和一點的時間，不要在冬天或者換季的時候斷奶，否則溫差變化容易引起感冒。

7、最少6個月，不過8個月是最好的，太長了也不行，容易造成寶寶對母乳的依賴，8個月之后的母乳營養也跟不上配方奶粉了。

上班族媽媽母乳喂養多久最好

我國最新產假規定為98天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養期就要去上班；上班族媽媽母乳喂養時間同樣適合上面的倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢溫熱（冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不能再冷藏，必須丟棄）。繼續母乳喂養也是一種讓你和寶寶保持親密關系的好方法，彌補你沒跟寶寶在一起的時光。

母乳喂養的原則

1、建議純母乳喂養：母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養。

2、按需喂養：母乳喂養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。

3、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養：寶寶滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預防貧血和其他問題。

輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準備。

4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分會隨產后時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺喂的同時，還要注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。

5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶里，白天讓看護人喂給寶寶，早、晚堅持哺乳；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室里，由看護人喂給孩子；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。

6、斷奶應循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶寶生理和心理的適應。

7、注意斷奶的季節：斷奶的季節最好是春、秋季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。

（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。

（2）給寶寶喂奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎癥帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

（3）吃母乳的寶寶，如果臨床檢查缺鈣，可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D，鈣、磷轉化出現問題。