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            過敏反應
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            寶寶吃木瓜好處多 寶寶吃木瓜做法快學起來

            2017-11-26 02:12:02      家庭醫生在線

            一提起木瓜,很多人想起來木瓜最著名的作用——美容。木瓜能美容,毋庸置疑。那么,寶寶能吃木瓜嗎?寶寶吃木瓜有什么好處?寶寶吃木瓜吃多少最好?

            寶寶能吃木瓜嗎

            寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用,可以適量給寶寶吃一些的,但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始,不要過量食用,如果沒有過敏反應以后繼續吃,因為木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食,需要注意就好。

            寶寶吃木瓜的好處

            1、可提高免疫力

            嬰兒的免疫系統還在發育,不像成人般強壯。嬰兒容易發生感染和疾病。木瓜富含有維生素C,可以增強嬰兒的免疫系統,控制疾病。

            2、健脾消食

            木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于寶寶對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

            寶寶吃木瓜吃多少最好

            在木瓜應季的時候有的媽媽天天給寶寶喂木瓜,當做日常水果食用,其實寶寶雖然能吃木瓜,但是不適合大量的吃,木瓜中含有對人體有小毒的番木瓜堿,寶寶的肝臟發育尚不是很完善,大量的食用會導致毒素在體內聚集,可能導致中毒反應,建議在寶寶飯前吃一小塊即可,并且隔兩天吃一天,中間可用蘋果、香蕉等替換口味,促進寶寶健康飲食。

            寶寶吃木瓜做法

            1、木瓜牛奶飲

            材料:木瓜半個,牛奶200毫升

            做法:①木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎。

            ②把木瓜放入紗布內,用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機打成汁),倒入量杯里。

            ③純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開關火。

            ④將木瓜汁倒入碗里,然后再倒進80ml熱牛奶,攪拌均勻,放置涼卻凝固即可開吃。

            2、牛奶木瓜西米露

            材料:西米50g,木瓜10g,水500ml,椰蓉絲,沙糖。

            做法: ①西米放入碗內用水洗凈。

            ②西米放清水中浸泡2分鐘,西米吸凈了水變大,放入鍋內,加水慢火煮,要不停的攪拌。 ③看到西米變成透明色?;鹬疗渥儧?,開火加入鮮牛奶,攪拌均勻。

            ④加入椰蓉絲、沙糖攪拌。

            ⑤放入切成小塊的木瓜,拌勻即可。

            (責任編輯:黃婉雯 )

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