寶寶多大才能吃海鮮 推薦寶寶吃海鮮做法

近年來，隨著生活水平的不斷提高，許多家長為了給孩子增加營養(yǎng)，常常不惜花錢買各種海鮮給孩子吃或帶孩子外出吃海鮮。但是寶寶多大才能吃海鮮？又應(yīng)該怎么吃才是最好的呢？

寶寶多大才能吃海鮮

對于何時可以給寶寶添加海鮮這一點(diǎn)，要根據(jù)每個寶寶的具體情況來決定，一般來說，在寶寶七八個月時，如果雞肉、豬肉等肉類已經(jīng)添加一段時間了，就可以試著給寶寶吃一點(diǎn)海鮮，如果寶寶本身是過敏體質(zhì)或者有家族過敏史，最好將時間再拖后一點(diǎn)，從九、十個月甚至一歲以后再開始給寶寶添加。

寶寶吃海鮮注意事項

1、謹(jǐn)防海鮮過敏

要是寶寶體質(zhì)過敏，爸爸媽媽要是想給寶寶吃海鮮，最好是先到醫(yī)生處咨詢一下，檢查一下寶寶是不是能夠吃海鮮，這樣才不會過敏。爸爸媽媽對于寶寶的身體體質(zhì)千萬要清楚，寶寶是不是過敏體質(zhì)一定要明白，如此一來才能夠避免一些不必要的傷害。

2、最好別生吃海鮮

年幼寶寶的消化系統(tǒng)和免疫力還沒有完全完善，最好不讓要寶寶生吃海鮮，爸爸媽媽千萬不能夠認(rèn)為生吃海鮮營養(yǎng)價值更高，就給寶寶吃生的魚肉或是蝦肉。生魚肉或是蝦肉缺乏高溫加熱，或許有非常多的病菌、寄生蟲之類的有害成分，對寶寶來說是非常不好的。同時寶寶在吃魚蝦之時，最好是能夠喝一些湯。同時，吃海鮮的量也一定要控制好，不要造成寶寶消化不良，造成腹脹腹瀉等不健康反應(yīng)。

寶寶吃海鮮做法

1、絲瓜蝦茸粥（適合9-12月齡的寶寶）

絲瓜切成小粒、蝦煮熟后切碎備用。用一點(diǎn)點(diǎn)油爆香一點(diǎn)點(diǎn)蔥花，加入開水和絲瓜煮粥，待九成熟時加入蝦煮開，蝦肉的口感就不會老了。

2、銀魚豆腐羹（適合1-2歲的寶寶）

豆腐切小塊，與泡發(fā)洗凈切段的小銀魚一起煮，還可以加入一點(diǎn)粉絲和青菜丁。具有很好的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅的功效。

3、海鮮飯（適合2-3歲的寶寶）

將蝦仁、蟹肉用料酒、胡椒粉略腌后，與鮮冬菇粒、彩椒丁、小油菜丁一起炒香。在電飯煲中煮白米飯至水分將近收干時，將炒好的料鋪在飯上、撒上一點(diǎn)點(diǎn)黑芝麻，蓋蓋繼續(xù)煮至飯熟。富含三大營養(yǎng)物質(zhì)及鈣鋅元素，很適合秋天。