父母脾氣暴躁對孩子影響大 父母如何改善壞脾氣

現在很多年輕父母有時候脾氣控制不住，對調皮的孩子喜歡發脾氣，還有不少脾氣暴躁的父母，其實發脾氣不僅傷了自身更重要的是對孩子的影響是很大的。那么父母脾氣暴躁對孩子有什么影響？

父母脾氣暴躁對孩子的影響

1、孩子會因為害怕而變得“順從”

父母常發脾氣，孩子會因為害怕，變得比較“順從”，進而可能導致以后做事沒有自己的主見，甚至變得軟弱，失去自我。

2、孩子性格會變得像父母一樣火爆

孩子都善于有樣學樣，如果家庭中經常出現爭吵，以后孩子的性格也會變得火爆、任性、沖動，甚至很容易和別人發生分歧。

父母如何改善壞脾氣

1、發現真正的問題

面對孩子讓你生氣的行為，不著急發脾氣，而是應該把焦點放在孩子身上想一想，他這反常行為背后的原因，這完全可能是事出有“因”的。他是不是身體不舒服，心情不好，或者僅僅想引起大人的注意，亦或者孩子根本不知道正確的做法，那么提醒自己冷靜下來，試著去滿足他背后的需要，而不是放大你的憤怒和負面情緒。

2、定期反省自己的脾氣

當發現脾氣收不住時，則需要定期反省。譬如找一些關鍵的點，發現自己每天什么時候最容易發火，起床以后的起床氣，還是上了一天班回來以后？發現自己最可能有的爆點，適當提醒收斂點。還可以讓孩子參與到解決問題的過程中，通過直接地問孩子，能他們意識到自己的問題，找出改進方法。

3、學會自我管理情緒，找到發泄的合理途徑

父母在意識到自己的情緒波動難以抑制時，無論是工作的壓力太大，還是生活中遇到令人不滿的事情，憤懣不平需要發泄。壞脾氣一味壓抑當然不可取，會使得性格扭曲，但是發泄需要找到合適的途徑。通過深呼吸、哭泣、唱歌等方式作為簡單的抒發，更進一步選擇實物宣泄，運動宣泄，甚至適度的借酒消愁，但是對人發泄是下下策，更不用說對孩子發泄了。

4、發完脾氣要道歉、要表達愛

如果你對孩子發脾氣了，事后一定要和孩子承認自己在剛才那個瞬間失去了自控力。爸媽還是很愛他的，覺得很抱歉，給一個大大的擁抱，讓孩子和你一起平復，這是孩子重新接納你的過程，也是你自己重新接納自己的過程。