這兩類寶寶容易發燒 小兒推拿提高寶寶抵抗力

有些寶寶免疫力差，容易生病發燒。接下來了解一下哪些寶寶容易發燒？提升寶寶免疫力，小兒推拿是非常簡單有效的手段。

哪些寶寶容易發燒

1、不愛喝水的寶寶

有些寶寶不愛喝水，父母們就用果汁、牛奶、飲料替代白水，但是過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒，也影響了他們的消化功能。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議爸媽要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不要用飲料、果汁替代白開水。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

2、睡眠太少的寶寶

睡眠充足是孩子發育的先決條件，經常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒發燒。父母應培養孩子早睡早起的習慣，睡前要讓孩子安靜，以免影響睡眠時間和睡眠質量。特別是看到孩子有生病跡象時，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時間要保證在10小時以上，晚上10點應進入深度睡眠。

小兒推拿提高寶寶抵抗力

1、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。

2、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。

3、捏脊

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴（低頭，頸胸部交界處最高的椎骨）成一直線。寶寶脫去衣褲，伏臥床上，家長站或跪在寶寶的后側方，面帶微笑，全身放松，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使其肌肉放松，然后進行操作。

具體手法是兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表層的皮膚，食指中指向后捻、拇指向前捻的同時，拇指向前推，這樣，就會從下逐漸向上推進。從尾骨至大椎，反復捏3～5遍。捏完后，局部的皮膚會略顯潮紅。此時，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2～3次，幫助寶寶背部放松。