孩子情緒低落怎么辦 聰明寶媽給你支招

孩子慢慢長大，會離開父母，和社會有更多的接觸。領略了社會生活的多姿多彩，也產生了很多的煩惱，比如，會和父母說“某某罵我”，“同學嘲笑我”，“某某不和我玩”……那么孩子情緒低落該怎么辦？

孩子情緒低落怎么辦

1、將歡樂帶入孩子的生活

抑郁常常導致孩子的自尊心下降，甚至自暴自棄。易感抑郁的人往往比較善良，體貼他人，利他主義，卻往往過低評價自己，貶低自己，拒絕應得的歡樂。即使在情緒正常的時候，他們也總是覺得自己沒有資格享受歡樂。他們不值得歡樂，總是把別人的需要放在第一位。有許多孩子就是這樣。因此，家長要特別注意去主動的，給孩子一些歡樂，將歡樂帶給孩子，讓孩子慢慢度過情緒低落的時期。

2、分析孩子的問題，提供幫助

孩子情緒低落的原因是多種多樣的，也許是考試沒考好，也許是被老師批評了，還可能是和朋友出現了矛盾，當家長發現孩子情緒不好時，及時詢問孩子是哪方面出了問題，然后換位到孩子的角度，體諒其情緒，并幫他提出解決方法。

3、父母要學會接納孩子的情緒

不知道各位父母注意過沒有，小嬰兒生下來，難過、不舒服就會哭，開心、舒適就會笑，這說明什么呢？這說明人天生就是有情緒的，天生就會喜怒哀樂，所以孩子有情緒，心情不美好，很正常，父母要學會接納孩子的情緒，因為情緒是暫時的，不是永久性的，不用急著改變孩子的心情，更不用說“別難過了”，“不哭不哭”。。。。。。

孩子情緒低落處理誤區

1、說教式的責罵方式："我不是早就跟你說不要這樣？你還不聽，哭什么？活該，跟你說要……”當孩子傷心哭泣時，其實情緒已經主導了孩子全部思想與意識，BBU早教機構認為這時候要先讓他心情平穩下來，才能好好說道理、事情給他聽，不要在這時候說教，孩子根本聽不進去。

2、把錯誤歸咎他人："撞到桌子不痛，都是這桌子壞壞。"當孩子遇到挫折而哭泣時，許多父母會為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境，這會讓孩子無法幫自己負責，沒有從錯誤中反省學習，養成惡習，把事情都怪罪他人，以后長大只要一犯錯，就把所有人都推下水。