寶寶冬天不宜穿太多 推薦寶寶最佳穿衣法則

老一輩的人帶孩子都是秉承著孩子穿越多越不容易生病的理念，但其實寶寶若穿太多是對身體有壞處的，那么寶寶穿太多有什么壞處呢？

寶寶穿太多的危害

有的孩子出了一身汗，又因穿衣過多，在冬天捂出一身痱子，甚至可能引發濕疹、膿皰疹等皮膚??；有的孩子因為出汗多、尿量少，結果發生了尿路感染；還有的孩子因為出汗多，大便干結，發生便秘、肛裂、腹脹等問題。孩子穿衣過多不僅會導致消化道疾病，還易引起呼吸道感染。此外，還可能出現發熱咳嗽等癥狀。

穿得太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便干燥，大便密結變粗變硬，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血，恐懼排便會造成便秘，而如果兩三天沒有大便，患兒會出現腹脹、食欲減退。

寶寶最佳穿衣法則“洋蔥式穿法”

洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著層層的衣物，內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，以應付天氣變化。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下。

無論是室內、室外或是白天、夜晚，隨著時間與地點的改變，氣溫總是在不斷變化。然而寶寶對于溫度調控能力較差，家長應該配合當下的氣候與溫度狀況，替寶寶及時增減衣物。建議以穿脫方便的洋蔥式穿法為主，再搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件，達到既保暖又不厚重的舒適穿搭法。

寶寶冬天穿衣原則

1、后背不能凍

人體中樞神經系統的重要組成部分——脊柱就分布在背部，且背部是人體最易受風受涼的部位。一旦受寒，將會導致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此，冬季背部的保暖顯得尤為重要。但是，凡事都有度。有的家長過分強調背部保暖，導致寶寶大量出汗，如不及時更換寶寶汗濕的衣物或用汗巾將背部汗水擦去，將更易使寶寶著涼。

2、頭部不能捂

人類是通過體表散發體熱的，通過體表和外界的熱量交換實現體溫恒定。其中，有三分之一的熱量是通過頭部散發的，頭部過熱可能會出現頭暈心煩甚至是昏迷現象。家長們不用擔心寶寶頭部受涼，這個部位承擔的神圣職責便是熱量散發。出門時不需要像包粽子一樣包裹寶寶的頭部，一頂薄帽子即可。進門立即脫掉，不要讓寶寶形成依賴。