父母脾氣暴躁對孩子危害大 父母如何改善壞脾氣

現在有很多父母都是很年輕的，有時控制不住自己的脾氣，有時忍不住就會對調皮的孩子發脾氣，有很多脾氣暴躁的父母，事實上，脾氣不僅傷害了自己更重要的是對孩子的影響是很大的。那么父母脾氣暴躁對孩子有什么影響？又應如何改善脾氣？

父母脾氣暴躁對孩子的影響

1、孩子會因為害怕而變得“順從”

父母經常生氣，孩子越來越恐懼，這反過來會導致在未來的工作中沒有自己的見解，甚至變得軟弱和迷失自己。

2、孩子性格會變得像父母一樣火爆

孩子們善于模仿和了解別人，所以如果家庭經常吵架，孩子的性格就會變得反復無常，沖動，甚至容易與別人意見相左。

父母如何改善壞脾氣

1、發現真正的問題

面對孩子讓你生氣的那些行為，先不要著急發脾氣，應該要先思考孩子的反常行為背后的原因，這可能是一個有原因的。是他身體不舒服，心情很不好，或者只是想得到大人的注意，或者孩子不知道正確的做法，然后提醒自己冷靜下來，盡量滿足他背后的需要而不是放大你的憤怒和負面情緒。

2、定期反省自己的脾氣

當發現脾氣收不住時，則需要定期反省。譬如找一些關鍵的點，發現自己每天什么時候最容易發火，起床以后的起床氣，還是上了一天班回來以后？發現自己最可能有的爆點，適當提醒收斂點。還可以讓孩子參與到解決問題的過程中，通過直接地問孩子，能他們意識到自己的問題，找出改進方法。

3、學會自我管理情緒，找到發泄的合理途徑

父母在意識到自己的情緒波動難以抑制時，無論是工作的壓力太大，還是生活中遇到令人不滿的事情，憤懣不平需要發泄。壞脾氣一味壓抑當然不可取，會使得性格扭曲，但是發泄需要找到合適的途徑。通過深呼吸、哭泣、唱歌等方式作為簡單的抒發，更進一步選擇實物宣泄，運動宣泄，甚至適度的借酒消愁，但是對人發泄是下下策，更不用說對孩子發泄了。

4、發完脾氣要道歉、要表達愛

如果你對孩子發脾氣了，事后一定要和孩子承認自己在剛才那個瞬間失去了自控力。爸媽還是很愛他的，覺得很抱歉，給一個大大的擁抱，讓孩子和你一起平復，這是孩子重新接納你的過程，也是你自己重新接納自己的過程。