過早或過晚分房睡都不好 什么時候分床睡比較好

孩子多大時分房睡，不同家庭有著不同的認知和做法。太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。那么孩子過早或過晚分床睡有哪些危害？孩子多大分床睡比較好？如何跟孩子分床睡？

過早與孩子分房睡的危害

孩子容易沒有安全感。至少要等到孩子三歲以后才要考慮跟孩子分房睡。因為孩子太小時如果跟父母分床睡的話會傷害孩子的安全感。如果孩子在3歲時和母親分床睡，孩子可能會覺得母親不在了，或者被母親拋棄了，從而傷害了孩子幼小的心靈。

過晚跟孩子分房睡的危害

太晚跟孩子分房睡，孩子成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。

什么時候分床睡比較好

一般認為3-5歲是比較合適的分床睡的時機。孩子在3歲以前屬于心理學上說的依戀期，3歲以后孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期是實行分床睡的最佳時間。從心理學來說，父母的親密關系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，對孩子的情感發展、獨立性、自信心等都會有影響。

如何跟孩子分房睡

1、先分床不分房

可以在大床旁邊放一張小床，跟大床連接著或者離的很近，媽媽可以把手跟寶寶的手連在一起，這樣，無論是媽媽睡到小床還是寶寶睡到小床，都會讓寶寶覺得有安全感。

2、不要用鎖門威脅寶寶

有些家長喜歡說，你再不聽話的時候我就要把門鎖起來，讓你自己呆在房間里。說這句話對寶寶的心理會造成很大的傷害。而且把門鎖起來看不到寶寶在里面干什么可能會發生危險。所以，即使跟寶寶分床睡，盡量不要把門鎖上，這樣可以聽到寶寶房間里的動靜，如果有什么異常可以及時過去。在打雷閃電的時候可以讓寶寶跟爸爸媽媽一起睡找些安慰。

3、寶寶的床裝飾由寶寶來

讓寶寶對自己的房間感興趣，當然是要用他熟悉和喜歡的方式去布置，那么，他會覺得有主人翁意識，才會喜歡這個房間，另外，也不會覺得不安，因為房間里的被褥玩具什么的都是他平時玩習慣了的，這樣更方便寶寶安心睡覺。

4、睡前故事不要停

別以為跟寶寶分房睡了就可以扔著寶寶自己在另外一個房間，而爸媽忙著玩手機或者開電腦，這是萬萬行不通的。因為，寶寶自己睡的開始一段時間，他仍舊需要爸媽心理上的慰藉，爸媽如果堅持給他講睡前故事，他會覺得自己還是被爸媽愛著，分房并不是不愛他。