寶寶冬季出門增強抵抗力 冬季帶寶寶出門注意事項

很多家長，尤其是爺爺奶奶們，一般都會主張冬天孩子要少出門，理由是天氣太冷，室內外溫差大，寶寶自身抵抗力比較差，呆在家里就會減少生病的幾率，等寶寶大了冬季再出門也不遲。可是作為80、90的寶媽們卻有著不同的觀點，她們認為寶寶冬季不出門抵抗力會下降，適度接受寒冷反而更有利于健康。新老育兒觀點究竟哪個更科學呢？

寶寶冬季還是要出門

冬天天氣雖然寒冷，氣候干燥，但在戶外接受陽光、空氣和寒風的刺激，能提高寶寶的抵抗力，提高寶寶對寒冷環境變化的適應力，增強體質。冬季的陽光對寶寶生長也是必不可少的，寶寶的發育需要陽光，促進鈣的吸收，利于寶寶的成長和自身發育。

冬季寶寶出門的注意事項

1、時間的選擇和控制

冬季要帶寶寶出門，最好是上午10點到下午3點之間，這個時間段氣溫比較穩定。陽光也會比較好，帶著寶寶去公園里散散步，去游樂場游玩下，讓寶寶在體會冬日的不同，感受季節的變更。如果剛好有雪，也可以帶寶寶打雪仗，堆雪人玩。不過媽媽們記得控制好，時間，如果是2歲以下的孩子，最好在1個小時內，如果是2歲以上寶寶外出兩小時左右最合適，這樣寶寶既不會凍著，也不會累著。

2、裝備要齊全

如果寶寶比較小的話，帶上一條小而薄的包被會是不錯的選擇，寶寶曬太陽的過程中睡著了，可以幫寶寶蓋上，防止寶寶受涼。同時，要準備一個保溫杯，裝上熱水，供外出寶寶使用。此外，寶寶外出的服裝除了保暖御寒之外，還要方便活動。、

3、不要亂跑

寶寶在冬天的時候，因為對雪、冰有一定的好奇心，所以會跑來跑去。如果是在小區里，無車輛來往的話，可以讓寶寶們去玩雪，這沒什么。可是如果行走在馬路上的話，千萬不能放開，讓寶寶亂跑，有可能馬路上滑倒，后面就一輛車過來了，非常危險。

4、添補衣服

寶寶在外面，可能會突然遇到下雪或者是下雪的情況，因此在冬天的時候，還是建議家長在外出的時候，需要給寶寶額外多帶一件厚的衣服。這樣，在變天的時候，可以在外面穿。而且如果下雪下雨，衣服濕了后，還可以把濕的衣服換下來。