維生素AD對寶寶健康很重要 補充維生素AD注意事項

很多媽媽都知道，在寶寶出生之后，醫生都會建議從寶寶出生15天起每天1粒維生素AD滴劑，并且堅持到3歲，不可間斷服用。這是因為我國嬰幼兒及兒童維生素AD的缺乏情況非常普遍，所以需要每天進行預防性的補充。但是，對于寶寶每天吃的維生素AD，有些媽媽感到困惑，天天給寶寶吃維生素AD真的有必要嗎？維生素AD對寶寶就那么重要嗎？接下來一起了解一下吧！

維生素AD對寶寶健康的重要作用

維生素A對促進視覺發育、骨骼發育、預防貧血、提高免疫功能都有著重要的作用。如果寶寶患有反復性呼吸道感染、消化道感染可能是缺乏維生素A導致的。而對于維生素D，媽媽們都知道，它是幫助寶寶鈣吸收的重要物質，對人體骨骼和牙齒發育都有重要的作用。如果寶寶缺乏維生素D，最常見的癥狀就是維生素D缺乏性佝僂病。

缺乏維生素AD的危害

1、免疫力差，常常感冒發燒、拉肚子

由于維生素A的缺乏，使黏膜干燥角化，造成皮膚、呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破壞，人體對抗病菌的第一道防線受損，更易受到外界病菌的侵襲，導致寶寶的身體免疫功能低，腹瀉和呼吸道感染發病率大幅增加。

2、個子矮，生長發育緩慢

很多家長都知道維生素D有促進鈣質吸收的作用，保證了基礎的骨量充足。然而，身高的增長主要是長骨的生長和發育。而維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，對于長骨增長有重要的促進作用。同時，維生素A還會影響生長激素分泌水平。此外，維生素A還能通過調節甲狀腺激素來影響身高增長。此外，如果寶寶由于維生素A缺乏造成免疫力和體質下降，頻繁感冒或感染，造成飲食受限，勢必會影響全面的營養吸收，也不利于身高發育，會引起生長發育遲緩，個子長不高。

補充維生素AD的注意事項

1、魚肝油并不等同于維生素AD制劑，所以不能直接用魚肝油來代替維生素AD制劑 魚肝油主要含有DHA、EPA，它們是促進大腦和視網神經發育的，輔料里面的維生素A和維生素D才是促進鈣吸收的。如果沒有元素鈣，維生素A、維生素D就沒有促進吸收的對象。把魚肝油和維生素AD制劑混為一談應請媽媽們注意。

2、如果嬰兒在補充這些維生素之前，應該先去醫院做相關的微量元素檢測，看看寶寶主要是缺乏那種微量元素，以便對癥下藥。如果寶寶缺乏維生素，那么寶寶則需要去醫院注射大劑量的維生素，以保證健康。注射了維生素之后，爸爸媽媽們就不要在額外地給寶寶服用維生素AD制劑之類的產品的，以免造成寶寶慢性中毒，造成傷害。