五種癥狀說明小孩可能缺鈣 補鈣的方法有哪些？

　　因為小孩對鈣的需求量比較大，很多小孩都會出現缺鈣的現象。補鈣是小孩生長發育中的一個重要的話題。家長可以根據小孩缺鈣的程度來選擇給小孩補鈣的方法。小孩缺鈣有哪方面的表現呢?家長們應該怎么給小孩補鈣呢?

　　小孩缺鈣會有以下的表現

　　小兒缺鈣表現一小兒缺鈣會出現雞胸的情況。小孩缺鈣比較嚴重的時候會導致肌肉松弛。可引起腹腔內氣體氣體的堆積而導致腹部被撐大，出現雞胸的情況。

　　小孩缺鈣表現二小孩缺鈣會出現枕禿的現象。也就是在小孩頭部后腦勺部位有一圈沒長頭發。那是因為小孩缺鈣，晚上睡覺睡不安穩就經常會搖頭。頭部經常摩擦就出現了枕禿的現象。

　　小孩缺鈣表現三小孩缺鈣常有的癥狀就是夜間盜汗。主要表現在入睡后的半個小時，小孩的頭部就會汗濕。夜間盜汗和室內的氣溫沒有什么必然的聯系。

　　小孩缺鈣表現四小孩缺鈣還有一種癥狀就是乳牙不夠堅固。有的小孩在乳牙長出后一年左右就出現了滿口的蛀牙，家長就會很疑惑平時沒怎么給小孩吃糖，為什么會長蛀牙呢。那可能是因為小孩在長乳牙的時候缺鈣。導致牙釉質發育不全，小孩的牙齒就很容易受細菌侵害出現蛀牙。

　　小孩缺鈣表現五小孩缺鈣比較直接的表現就是身體發育比較遲。缺鈣的小孩與同月份的小孩相比身體發育就會比較遲緩。主要表現為運動方面的發育。學爬學坐學走的時間都相對比較晚。身高和同月份的小孩相比也會出現偏低的情況。

　　小孩出現了缺鈣的現象可以去醫院做微量元素檢查。根據小孩缺缺鈣的嚴重程度來選擇補鈣的方法。

　　小孩補鈣可以分為食補和藥補兩種。如果小孩缺鈣不是很嚴重的話，一般還是建議通過食物來補充身體所缺的鈣。很多的蔬菜肉類都含有豐富的鈣質。家長們可以根據小孩對鈣的需求來合理安排小孩的飲食。平時多吃一些含鈣豐富的食物。同時家長們要多帶小孩去戶外活動。多曬太陽，太陽光中的紫外線能刺激皮膚生成維生素D,維生素D能幫助小孩對鈣的吸收。如果小孩有嚴重的偏食現象或者是缺鈣程度比較嚴重。家長們可以根據醫生的建議，選擇藥物來補充鈣質。小孩補鈣醫生會建議同時補充魚肝油。

　　小兒缺鈣對小孩的生長發育影響比較大。家長們一定要重視。