寶寶缺鐵了？ 小心缺鐵的幾種嚴重危害

寶寶身體缺鐵危害非常大，缺鐵會影響到幼兒身體的生長發育，并且會影響到自身免疫功能，缺鐵也會導致寶寶食欲下降，并且會引起異食僻，平時要鼓勵孩子吃些甜素含量高的食物，這樣可避免缺鐵所帶來的危害，小心缺鐵的幾種嚴重危害。

寶寶缺鐵的三大危害

1、缺鐵可影響到嬰幼兒生長發育：缺鐵會導致寶寶食欲下降，并且會影響到寶寶身體的生長發育，同時還會導致寶寶出現異食癖，有的甚至會出現口腔炎和舌炎，嚴重的患兒會出現萎縮性胃炎，并且會出現吸收不良綜合征。

2、嚴重缺鐵會損傷神經系統：寶寶身體內缺鐵會影響到寶寶的認知能力，并且也會影響到學習能力，會造成不可逆轉的損傷，家長需要及時補充寶寶體內需要的鐵元素，平時鼓勵孩子吃些胡蘿卜和菠菜，這些食物中含有豐富的鐵元素。

3、缺鐵性貧血會引起免疫力下降：寶寶身體內缺鐵會導致免疫功能下降，會增加患病的風險，會影響到寶寶抵抗病毒的能力，缺鐵也會造成腸道有毒重金屬的吸收，從而會對孩子的身體造成嚴重的傷害，并且也會影響到正常的發育。

那么，怎樣預防孩子缺鐵呢？

1、女性在懷孕期間和哺乳期間需要攝取足量的鐵，尤其是在懷孕期間，要增加鐵元素的攝入量，孕期要多吃鐵元素含量高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等，這些食物中含有豐富的鐵元素，同時可以有效避免胎兒缺鐵。

2、提倡母乳喂養，女性最好堅持母乳喂養，母乳中含有的鐵元素比較高，并且母親在哺乳期間要多吃鐵元素含量高的食物，并且要增加其他微量元素的攝入量，這樣可以提供給寶寶身體發育所需要的能量，并且也可以增強身體素質。

3、烹飪時使用鐵鍋鐵鏟，父母為寶寶做食物時，最好使用鐵鍋鐵鏟，這些鐵元素可以溶于食物，并且形成可溶性鐵，易于腸道的吸收，可以有效避免寶寶身體內缺鐵，并且平時也要多讓孩子吃些鐵元素含量高的食物。

寶寶缺鐵的危害有哪些？寶寶缺鐵會影響到生長發育，并且會損傷到神經系統，同時也會導致免疫力下降，寶寶身體缺鐵會造成不可逆轉的損害，家長需要引起重視，并且要及時補充鐵元素，盡量讓孩子多吃些含鐵量高的食物。