小兒血紅蛋白的正常值是多少？ 要怎么維持正常值

在現在這個社會中，兒童不僅僅是關乎一個家庭，還是祖國未來的發展。所以我國社會現在特別關注兒童的健康問題。兒童的血紅蛋白值是很容易讓人忽視的一個問題，很多家長都不明白血紅蛋白值是怎么回事，正常又是多少都不明白，所以家長應該多了解這方面的知識，就可以做到正確預防和治療。雖然血紅蛋白不在正常范圍之內，一時半會不會造成嚴重的后果，但是長期不重視治療或者調理就會成為一個隱患，就有可能會患多種血液性疾病。

那么小兒血紅蛋白的正常值是多少呢？

小兒的血紅蛋白的偏標準正常值是110到160g/l，血紅蛋白低于110g/l就屬于缺鐵性貧血，可以通過飲食調理和補充鐵劑來提高血紅蛋白。偏高一點是不需要太過擔心，兒童還在發育，所以偏高很正常。如果過高就需要考慮為血液濃縮的可能，還需要定期到醫院復查。

那怎么需要維持血紅蛋白的正常值呢？

調整飲食結構：多吃些富含鐵和蛋白質的輔食，可以多吃雞蛋和牛奶，還可以多喝紅糖水和紅棗湯，都能起到補血效果的。血紅蛋白偏低嚴重，應該補充鐵劑，有助于增強鐵和蛋白質營養，一般三個月就可以恢復到正常值。還有父母要培養孩子良好的飲食習慣，均衡營養，鐵質供給一定要到位。

堅持運動：除了要維持血紅蛋白的正常值之外，我們還要讓孩子增強免疫力。注意均衡飲食，食物種類多樣化。運動可以增強體力，調整免疫力的功能，在平時應該每天 堅持 一小時左右的運動，這樣能加速血液循環，有助于把體內的毒素排出。

良好的生活習慣：在平時穿衣服要適宜，不能穿太厚也不能穿太少，要根據天氣變化來增減衣服，而且要經常開窗通風換氣，養成正常的生活習慣，不能經常熬夜玩游戲。

總之，孩子的健康和我們的家長的做法脫不了關系，家長應該督促孩子養成良好的生活習慣來預防各種疾病。我們要仔細的觀察我們孩子的情況，孩子年齡小，有可能不會表達自己，要靠身邊的人及時的發現以及需要定期帶孩子去醫院做檢查。但是最重要的就是防治，而不是等到生病了才記得去治療。所以我們需要增強孩子的免疫力，避免悲劇發生。