寶寶輔食添加要注意幾個誤區 家長不可犯

父母需要掌握正確添加輔食的方法，要在寶寶適當的年齡開始添加輔食，父母給寶寶添加輔食需要避開幾大誤區，不然會影響到寶寶的身體發育，同時也會導致寶寶身體營養不良，寶寶輔食中最好不要放鹽，下面我們具體來了解一下，寶寶輔食添加要注意哪些誤區？

寶寶添加輔食的三大誤區

1、適量加鹽或調味品，父母給寶寶添加輔食時盡量不要放鹽，否則會增加寶寶的腎臟負擔，并且也會對寶寶的味蕾產生損害，父母要掌握正確添加輔食的方法，并且要注意正確喂養寶寶，不要讓寶寶吃太多調料。

2、成人食物煮的爛給寶寶當輔食，日常生活中很多父母會將成人食物煮爛，給寶寶當輔食，這是比較常見的誤區父母需要注意，父母要正確給寶寶添加輔食，由于寶寶的消化功能未發育完全，最好不要讓寶寶吃成人的食物。

3、寶寶輔食添加要豐富，不少父母在給寶寶添加輔食時，會采取多樣化的飲食原則，飲食過于豐富，會影響到寶寶胃腸道的健康，盡量根據寶寶身體需求適當添加輔食，不要過分給寶寶添加輔食，否則也會影響到寶寶的健康。

如何正確給寶寶添加輔食

1、媽媽給寶寶添加輔食時要注意很多問題，寶寶可以從四個月開始給添加輔食，盡量采取半流質飲食，剛開始可以吃些米粉，米湯，菜汁等，不宜給寶寶吃的太多，最好單一少量的添加，剛開始吃的少沒關系。

2、盡量選擇寶寶易消化的輔食，不要讓寶寶吃不容易消化的食物，否則會對寶寶的胃腸道造成刺激，會加重寶寶胃腸道的負擔，剛開始給寶寶添加輔食時，盡量選擇半流質的食物，不宜讓寶寶吃刺激性的輔食。

3、剛開始添加輔食時盡量不要讓寶寶吃蛋白，可以適當吃些蛋黃，但是要控制量注意寶寶是否對蛋黃過敏，并且要注意觀察寶寶的消化情況，如果寶寶出現不消化的情況，最好不要給寶寶添加蛋黃，可以讓寶寶吃些米粉。

寶寶輔食添加要注意哪些誤區？父母需要避開寶寶添加輔食的誤區，要正確給寶寶添加輔食，能夠促進寶寶身體的生長發育，并且能提供給寶寶身體發育所需要的能量，剛開始添加輔食時，盡量控制添加量，要做到單一少量添加。