寶寶睡覺老是不安是什么原因 寶寶睡覺不安怎么辦

寶寶的身體健康是很多媽媽最擔心的問題，寶寶稍有什么異常就會誤以為是什么疾病發生了。有一些媽媽會發現寶寶在晚上睡覺的時候老是會動來動去，像是在老是使勁的樣子，而且會出現面色通紅等癥狀，先不說會不會影響健康，最起碼是已經影響了睡眠質量。大部分媽媽都有這種癥狀出現的原因不太了解，不知道應該怎么辦才好？

那么寶寶睡覺老是使勁到底是怎么原因引起的呢？

1、缺鈣。寶寶睡覺老是使勁很有可能是由于缺鈣而引起的，我們都知道剛出生的小孩子骨骼發育比較快，需要補充大量的鈣質來滿足寶寶的需求，這樣就很容易引起寶寶出現缺鈣。缺鈣會導致嬰兒的植物神經功能發生紊亂，一旦受到外界的刺激就很容易出現肌肉收縮的癥狀，并且還有可能出現出汗和踢被子以及抓頭發等不適癥狀。如果我們沒有及時的補充鈣質，這種癥狀還會進一步的加重，甚至還會影響寶寶的生長和發育，所以我們千萬不能夠疏忽大意。

2、沒吃飽。如果母乳分泌不足，達不到寶寶的需求，寶寶在睡覺的時候總是不安，餓了就會有翻來翻去的現象，也會出現老是在使勁的癥狀。

3、不舒適。如果睡覺的環境不舒服，或者被子上有什么小蟲之類的東西，那么就會對寶寶的皮膚造成一定的刺激，寶寶在睡夢中也會在掙扎，我們看到就是寶寶在使勁的樣子。

寶寶睡覺老是不安應該怎么辦呢？

1、及時檢查和治療。首先應該及時的帶孩子去醫院進行微量元素檢查，如果通過檢查發現孩子確實有缺鈣的現象，那么應該及時的給孩子補充鈣劑進行治療，應該在醫生的指導下給孩子服用葡萄糖酸鋅補鈣液，魚肝油等補劑也可以起到補鈣的作用，這樣可以給孩子快速的補充鈣質，從而緩解睡覺不安癥狀。

2、注意乳汁的保證。在日常的生活之中，母親也要注意飲食的調理，平時應該多吃骨頭湯等含有豐富鈣質的食物，這樣可以提高乳汁中的營養含量，對于緩解寶寶缺鈣的癥狀也有很大的幫助。

溫馨提示

寶寶睡覺不安對寶寶的健康發育有很大的影響，不管是什么原因引起的都應該重視檢查和治療，而且要注意護理。如果是缺鈣引起的，那么很容易造成寶寶發育不良，甚至還有可能出現佝僂病。我們除了給寶寶服用補鈣的補劑之外，還要注意飲食的調理，要多帶孩子曬太陽，這樣可以促進鈣質的吸收，對于寶寶的健康成長有很大的幫助。