孩子咳嗽老不好別急 幾種飲食療法輕松止咳

孩子咳嗽主要是細菌病毒感染引起的，孩子咳嗽老不好可以喝些蘿卜蜂蜜飲，能夠起到緩解的作用，并且具有清熱生津的功效，可以起到化痰止渴的作用，孩子咳嗽平時要讓孩子吃些清熱解毒的食物，下面我們具體來了解一下，孩子咳嗽如何緩解？

幾種飲食療法輕松止咳

1、蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜五片，生姜三片，大棗三枚，加入適量的水煮沸后去渣，加入適量的蜂蜜，每日飲用1到2次，具有清熱生津的功效，可以起到化痰止渴的作用，蜂蜜具有潤燥止渴的作用，適當喝蜂蜜可以起到化痰的作用。

2、百合蜜：將百合60克左右清洗干凈晾干，加入30克左右的蜂蜜拌勻放入鍋中蒸熟，百合蜜具有潤肺止咳的作用，同時具有清心安神的功效，孩子咳嗽可以喝些百合蜜，能夠起到緩解的作用，并且還可以起到排毒的功效。

3、雪梨燉冰糖：冰糖雪梨具有潤肺清熱的作用，并且具有生津止渴的功效，可以增強潤肺止咳的作用，孩子咳嗽期間飲食盡量清淡，不要讓孩子吃油膩的食物，否則會加重咳嗽的癥狀，平時要多讓孩子喝些白開水。

孩子咳嗽吃什么食物好

1、梨：孩子咳嗽期間可以多吃些梨，梨具有止咳的作用，并且梨中含有豐富的蛋白質和維生素，梨中含有胡蘿卜素以及多種維生素，可以起到止咳的作用，并且具有清熱的功效，可以起到消痰的作用，咳嗽期間期間多吃些梨可以預防支氣管炎。

2、蘿卜：具有清熱生津的作用，并且具有化痰止咳的功效，可以起到解毒利尿的作用，孩子在咳嗽期間可以讓孩子喝些蘿卜水，蘿卜水可以有效改善孩子咳嗽的癥狀，并且也可以預防并發癥的產生，可以起到潤肺止咳的作用。

3、枇杷：可以有效緩解咳嗽的癥狀，具有清熱解毒的功效，可以起到潤肺化痰的作用，孩子咳嗽期間行使盡量清淡，不要吃過于油膩的食物，否則會加重咳嗽的癥狀，期間不宜吃刺激性的食物，要多喝水能夠起到緩解的作用。

孩子咳嗽如何緩解？孩子咳嗽可以通過食療的方式來改善癥狀，咳嗽期間多喝些蘿卜蜂蜜飲，能夠起到潤肺化痰的作用，并且具有清熱生津的功效，孩子咳嗽期間可以吃些梨，梨具有止咳的作用，并且還具有潤肺的功效，孩子咳嗽期間要注意多喝水。