兒童咳嗽別驚慌 這些食物可以緩解咳嗽癥狀

兒童咳嗽要引起父母重視，需盡早帶孩子接受檢查治療，孩子咳嗽可能是不健康的飲食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出現咳嗽的情況，初期可以通過食療的方式來改善癥狀，下面我們來了解一下哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？

哪些食物可緩解咳嗽

1、白蘿卜：孩子咳嗽期間可以多吃些白蘿卜，白蘿卜具有潤肺止咳的功效，可以讓孩子喝些白蘿卜汁，能夠起到潤肺的影響，孩子咳嗽初期飲食盡量清淡，不要讓自己對自己的食物可以吃些綠葉蔬菜，能夠起到緩解咳嗽的作用。

2、梨：冰糖雪梨具有潤肺止咳的功效，而且能有效緩解咽喉不適，可加快炎癥的消散，孩子咳嗽期間要多吃些化痰的食物，不要吃刺激性強的食物，并且要注意飲食衛生，不要讓孩子吃不干凈的食物，尤其不能吃隔夜的食物。

3、西蘭花：孩子咳嗽期間可以多吃些綠葉蔬菜，咳嗽期間多吃西蘭花對身體好處多，西蘭花具有防治疾病的作用，孩子咳嗽期間盡量選擇對人體有好處的食物，并且要注意飲食衛生，初期可以通過食療的方式來改善咳嗽的癥狀。

孩子咳嗽家長如何護理

1、多讓孩子休息：孩子咳嗽期間父母要做好全面的護理工作，不要帶孩子到人多的地方，否則會加重咳嗽的癥狀，減少外界不良因素的刺激，病情嚴重的患兒要注意多休息，多休息，能夠起到緩解的作用，并且要注意居室內的清潔衛生。

2、做好飲食護理：孩子咳嗽期間父母要做好飲食護理工作，盡量多讓孩子吃些對病情有利的食物，不要讓孩子吃油膩辛辣的食物，不宜吃刺激性較強的食物，否則會加重孩子咳嗽的癥狀，孩子咳嗽期間可以多吃一些綠葉蔬菜和菌類食物，父母需要注意飲食衛生。

3、及時開窗通風：孩子咳嗽期間要注意室內通風，經常開窗通風可以減少外界不良因素的刺激，并且能有效緩解呼吸道不適的癥狀，孩子咳嗽不僅要選擇合適的治療方法，父母要做好全面的護理工作，能夠控制病情的發展。

哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？孩子咳嗽初期可以通過食療的方式來改善癥狀，多讓孩子喝些白蘿卜汁，能夠起到潤肺止咳的功效，冰糖雪梨也具有潤肺止咳的作用，能有效改善咽喉不適的癥狀，孩子咳嗽期間飲食盡量清淡，父母要做好全面的護理工作。