寶寶消化不良怎么辦？ 幾種食物有助寶寶好消化

寶寶消化不良可能是胃腸功能紊亂造成的，也可能是腹部著涼引起的，盡量不要讓寶寶吃不容易消化的食物，否則容易導致寶寶出現消化不良的現象，消化不良會導致寶寶出現腸胃不適的情況，寶寶消化不良該怎么辦？下面我們具體了解一下吧。

寶寶消化不良該怎么辦

1、父母要正確給寶寶添加輔食，不要讓寶寶吃不容易消化的食物，不要吃煎炸類的食物，否則會增加寶寶腸胃的負擔，并且容易引起寶寶消化不良，正確合理的喂養寶寶，能有效改善寶寶消化不良的問題。

2、增加寶寶身體的活動量，能夠促進寶寶腸胃的蠕動，可以有效改善寶寶消化不良的情況，寶寶如果出現消化不良的問題，很有可能是平時運動量過少造成的，適當增加寶寶身體的運動量，可以有效改善寶寶腸胃蠕動功能。

3、多吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，母乳喂養期間媽媽也要多吃些綠葉蔬菜和水果，并且要養成多喝水的習慣，能夠促進寶寶腸胃的蠕動，并且能促進寶寶胃腸功能恢復正常狀態，平時也要適當帶寶寶曬太陽。

哪些食物有助寶寶消化

1、小米粥：小米粥清淡有營養，而且小米粥容易消化吸收，小米粥可以促進腸胃的蠕動，具有調養脾胃的作用，平時父母可以多讓孩子喝些小米粥，小米粥具有健脾養胃的功效，并且還可以促進寶寶腸胃的消化吸收。

2、酸奶：酸奶中含有發酵的益生菌，能夠起到調節腸胃的作用，有利于寶寶胃腸道的健康，同時能有效改善寶寶消化不良的情況，酸奶可以促進寶寶胃腸功能的蠕動，酸奶中含有對人體有益的物質，并且有利于寶寶腸胃的健康。

3、菠菜泥：菠菜中含有豐富的鐵元素，平時適當讓寶寶吃些菠菜，可以促進腸胃的蠕動，而且菠菜中含有豐富的鐵元素，可有效避免寶寶體內缺鐵，能有效避免寶寶身體缺鐵性貧血，父母要正確合理的喂養寶寶，盡量選擇能促進寶寶腸胃蠕動的食物。

寶寶消化不良該怎么辦？父母要正確給寶寶添加輔食，并且要增加維生素的攝入量，正確合理的喂養寶寶，能促進寶寶胃腸功能的運行，可以有效避免寶寶消化不良，平時可以讓寶寶喝些小米粥，小米粥具有健脾養胃的作用，能促進腸胃的蠕動。