兒童性早熟家長莫忽視 幾種食物要遠離你的孩子

現在不少孩子會出現性早熟的問題，經常吃反季節的蔬菜水果容易導致孩子性早熟，過量攝入動物類食品容易誘發孩子性早熟，因此父母要重視日常飲食的調整，不要吃反季節的蔬菜水果，兒童性早熟要引起家長的重視，孩子最好不要吃哪些食物？

幾種食物要遠離你的孩子

1、過量的動物類食品：過量攝入動物脂肪容易導致兒童肥胖，兒童肥胖容易造成性早熟，因此父母要控制動物脂肪的攝入量，平時飲食盡量做到清淡，注意營養的均衡，盡量選擇健康的食物，控制膽固醇及脂肪的攝入量。

2、反季節蔬菜和水果：反季節的蔬菜水果中含有大量的激素，會影響孩子健康，因此不要給孩子吃反季節的蔬菜水果，盡量選擇應季的蔬菜水果，并且要挑選新鮮的食物，父母要正確引導孩子飲食，改掉不健康的飲食習慣。

3、油炸類食品：過量的熱量會影響到孩子身體的健康發育，容易導致兒童性早熟，因此盡量少吃煎炸類的食物，孩子過量攝入熱量會導致脂肪的堆積，從而會導致性早熟的出現，平時要多吃些蔬菜水果，盡量控制孩子吃零食。

兒童性早熟有哪些危害

1、器質性病變：兒童性早熟會誘發多種疾病，不僅會影響到孩子身體的健康，也會影響孩子心理健康，兒童性早熟會誘發多種器質性病變，會嚴重影響到孩子的生長發育，因此如果父母發現孩子出現性早熟的問題，要及時采取治療措施。

2、性行為提前：性早熟會導致孩子身體提早發育，性早熟的兒童身體發育與心理發育極不匹配，加上孩子的生理年齡小，自我控制力差，很容易發生早戀，早孕，早婚的情況，而且孩子性早熟受性侵害的風險會增加。

3、性格壓抑：性早熟的孩子會因為自己的體型與周圍小伙伴不同，過早的背負沉重的思想負擔，從而也會導致孩子產生自卑，恐懼，不安等情緒，這樣不僅會影響到孩子的心理健康，也會影響孩子正常的學習，會導致孩子學習能力差。

哪些食物容易誘發兒童性早熟？反季節的蔬菜水果是導致兒童性早熟的主要因素，因此父母不要給孩子吃反季的蔬菜水果，盡量選擇應季蔬菜水果，盡量控制熱量及脂肪的攝入量，避免孩子身體過度肥胖，身體肥胖也會導致性早熟。