夏季寶寶皮膚要怎么護(hù)理？日常吃什么食物對皮膚好？

在夏季由于天氣炎熱，寶寶出汗比較多，所以皮膚很容易出現(xiàn)一些問題，因此，怎么給寶寶做好皮膚護(hù)理是很多家長需要掌握的，只有幫助寶寶做好皮膚護(hù)理，才能避免寶寶因為出汗以及一些別的原因而讓皮膚出現(xiàn)問題。

夏季寶寶皮膚要怎么護(hù)理？

一、要防蚊蟲、防曬。在平時帶孩子外出時，要給孩子做好防曬，避免陽光直射孩子，讓皮膚受傷。而且還要避免到蚊蟲比較多的地方，防止蚊蟲叮咬。

二、給孩子穿純棉衣物。孩子日常的衣物最好要穿純棉，以及寬松的，不要給孩子穿緊身衣物，緊身衣服會讓孩子感覺到不舒服，尤其是在流汗后，也容易讓孩子皮膚出現(xiàn)痱子。

三、給孩子選擇專用的洗浴用品。在給孩子洗澡時，要使用專用的嬰兒洗浴品，嬰兒專用的產(chǎn)品不會太過刺激，會比較溫和。在給孩子選擇清洗衣服的洗衣液要選擇刺激性比較小，化學(xué)成分比較少的，避免化學(xué)物質(zhì)殘留在衣物上而刺激到寶寶皮膚。

寶寶可以多吃什么對皮膚好？

1、蛋白質(zhì)比較豐富的食物。如雞蛋、豆制品等，這些食物里面所含的蛋白質(zhì)比較高，而攝入充足的蛋白質(zhì)可以讓皮膚有光澤，可以降低孩子出現(xiàn)皮膚疾病。

2、維生素a比較多的食物。如胡蘿卜、蛋黃等，這些食物都含有比較高的維生素a，充足的維生素a可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的正常發(fā)育。尤其是剛出生的嬰兒，如果經(jīng)常攝入含維生素a比較多的母乳，就可以讓皮膚的細(xì)胞生長更好。

3、多吃葉酸以及b12比較多的食物。葉酸是一種很不錯的營養(yǎng)物質(zhì)，葉酸不僅能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，葉酸以及b12的充足可以讓孩子體內(nèi)紅血球的生成。如果缺乏葉酸，寶寶就會出現(xiàn)貧血，就會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象。因此多吃些葉酸以及b12對孩子的皮膚是很有用的。

溫馨提示，寶寶由于比較小，還不會表達(dá)，所以在出現(xiàn)皮膚不舒服的時候可能會通過哭鬧的方式來表達(dá)，所以家長在平時要注意觀察孩子，并且在孩子出現(xiàn)不舒服的時候才能及時幫助做好護(hù)理。家長還要每天給孩子勤洗澡，因為孩子在出汗后會出現(xiàn)皮膚不舒服，所以勤洗澡可以讓寶寶舒服，還能洗去身上的汗液。