兒童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大！

兒童肥胖主要是飲食結構不合理引起的，日常飲食過量攝入脂肪及熱量，容易導致營養過剩，從而容易導致孩子身體肥胖，兒童肥胖帶來的危害非常大，兒童肥胖會誘發多種疾病，并且容易引起孩子身體發育異常，兒童肥胖癥的主要原因有哪些？

兒童肥胖的原因有哪些

1、多食：兒童肥胖主要是營養過剩引起的，盡量控制質量及脂肪的攝入量，并且要控制食物的攝入量，避免讓孩子吃太多油膩的食物，否則容易導致孩子體內營養過剩，營養過剩是導致兒童肥胖癥的主要原因。

2、缺乏運動：孩子平時不愛運動容易導致肥胖癥的產生，缺乏體育鍛煉會導致熱量堆積，從而容易引起身體肥胖，身體肥胖會嚴重影響到孩子的健康，甚至會導致孩子身體發育異常，因此要引起父母的重視，多鼓勵孩子參加體育鍛煉。

3、遺傳因素：肥胖癥具有比較明顯的家族遺傳性，兒童肥胖可能是遺傳因素引起的，父母肥胖那么孩子患肥胖癥的幾率較高，因此父母要合理的控制體重，平時要加強身體鍛煉，避免身體過于肥胖，父母要為孩子樹立良好的榜樣。

警惕兒童肥胖癥的幾大危害

1、肥胖易誘發脂肪肝：兒童肥胖所帶來的危害非常大，肥胖容易導致脂肪肝的形成，脂肪肝會影響到肝功能的運行，容易導致肝功能障礙，因此會嚴重影響到孩子身體健康，并且會誘發多種嚴重的并發癥，肥胖會給孩子造成非常不利的影響。

2、肥胖易致消化系統疾病：肥胖容易誘發多種嚴重的并發癥，兒童肥胖容易導致消化系統疾病的產生，兒童肥胖容易導致免疫功能下降，會嚴重影響到孩子身體健康，肥胖容易誘發多種嚴重的疾病，甚至也會對患兒的生命造成威脅。

3、肥胖容易導致性早熟：肥胖容易導致孩子性早熟，性早熟會影響孩子身體健康，也會影響到孩子的心理健康，性早熟會導致孩子產生不良心理狀態，并且會出現恐懼及焦慮的心理，同時也會影響到孩子正常的學習和生活。

兒童肥胖的原因有哪些？兒童肥胖主要是營養過剩引起的，平時缺乏運動容易導致孩子身體肥胖，肥胖與遺傳因素有密切關系，父母肥胖孩子肥胖的幾率較高，父母要正確引導孩子飲食，維持健康的體重，避免孩子體重過重。