營養不良的孩子危害大 該怎么給孩子“補起來”

孩子營養不良的危害非常大，營養不良會導致免疫力下降，會影響骨骼的生長發育，也會影響到孩子大腦的發育，營養不良會增加患病的風險，孩子營養不良可通過食療調理，增加微量元素的攝入量，那么，孩子營養不良有哪些危害？

孩子營養不良的幾大危害

1、營養不良會導致孩子身高矮小：營養不良會影響孩子骨骼的生長發育，并且會影響到孩子大腦的發育，容易導致孩子智力低下，營養不良會影響到孩子身體健康，會影響孩子身體的生長發育，也會影響到孩子機體的免疫力。

2、營養不良更易生病：孩子身體營養不良更容易患疾病，孩子營養不良容易出現抵抗力差的現象，營養不良會嚴重影響到孩子身體健康，營養不良的孩子容易出現感冒發燒的問題，并且很容易被致病菌感染，從而產生惡性循環。

3、精力不容易集中：營養不良的孩子容易出現精力不易集中的問題，會影響到孩子的學習能力，并且容易導致孩子自卑心理的產生，營養不良給孩子帶來的危害非常大，營養不良會造成免疫功能下降，也會影響到孩子的生活及學習。

孩子營養不良該怎么辦

1、香菇粥：小米、鮮香菇，先將小米煮成粥，然后加入鮮香菇同煮，每日服用三次，持續服用效果好，香菇粥營養價值高，能改善孩子身體營養不良的問題，并且具有滋養身體的功效，能提高孩子免疫功能。

2、豬排燉蘿卜：白蘿卜、豬排骨、鹽、大蔥，白蘿卜營養價值高，而且白蘿卜能提高機體的抗病能力，將排骨剁成小塊兒，白蘿卜洗凈切成片，將排骨燉熟后加入適量白蘿卜片，燉熟后加入適量的鹽即可食用。

3、香蕉葡萄奶：牛奶、香蕉、糙米、葡萄干、檸檬汁，將香蕉切成圓片撒上檸檬汁，碗內放入煮好的糙米，然后加入適量的葡萄干，再倒入適量牛奶即可食用，香蕉葡萄奶具有調理身體的作用，而且營養價值非常高。

孩子營養不良有哪些危害？營養不良會導致孩子身高矮小，并且容易導致孩子免疫力下降，會增加孩子患病的風險，營養不良會影響孩子的精力集中，同時也會影響到孩子的學習能力，營養不良會誘發多種并發癥，營養不良的孩子免疫功能差。