如何避免孩子得哮喘 這6個措施家長要謹記

兒童哮喘發病率非常高，哮喘帶來的危害非常大，因此盡量讓孩子遠離二手煙的危害，減少家里霉菌滋生，注意室內的清潔衛生，避免接觸有毒物質，注意室內空氣清新，霧霾天氣盡量不要帶孩子外出，下面我們具體了解防范兒童哮喘的措施有哪些？

1、遠離二手煙的危害：家長吸煙對孩子的影響非常大，家長吸煙容易造成孩子呼吸道感染，容易誘發嚴重的呼吸道疾病，因此盡量讓孩子遠離二手煙的危害，家長盡量不要在孩子面前抽煙，并且要盡早戒掉抽煙飲酒等不良嗜好。

2、減少家里的霉菌滋生：注意室內的清潔衛生，避免家里霉菌滋生，否則會對孩子的呼吸道造成刺激，容易導致哮喘發病，甚至也會誘發其他呼吸道疾病，被褥要經常放在太陽下晾曬防止霉菌滋生，并且要注意孩子衣服的清潔消毒。

3、避免接觸塵螨：生活中盡量避免孩子接觸塵螨，塵螨會刺激孩子的呼吸道，容易誘發兒童哮喘病，因此盡量注意室內環境的清潔衛生，不要在孩子的臥室內放地毯和毛絨玩具，盡量使用百葉窗，注意孩子玩具清潔消毒工作。

4、讓孩子少去廚房：廚房里的油煙會刺激孩子的呼吸系統，容易導致兒童哮喘病的發病，因此盡量不要讓孩子去廚房，炒菜時盡量避免油煙進入客廳，減少有害氣體的吸入有害氣體，會對孩子的呼吸道造成損傷，同時也會導致孩子免疫功能下降。

5、避免接觸空氣污染：減少空氣污染對孩子身體的傷害，霧霾天氣盡量不要讓孩子外出，霧霾天氣容易誘發呼吸道感染疾病，空氣質量不好時盡量讓孩子待在家里，可以帶孩子到空氣清新的郊外活動，讓孩子呼吸些新鮮的空氣，并且要適當曬太陽。

6、堅持鍛煉身體：父母要鼓勵孩子勤鍛煉，堅持鍛煉對孩子身體有好處，堅持鍛煉能提高孩子抗病能力，堅持鍛煉能有效預防哮喘病的發病，可有效預防多種呼吸道疾病，父母要做好預防兒童哮喘病的措施，注意日常飲食衛生，不吃不干凈的食物。

防范兒童哮喘的措施有哪些？盡量讓孩子遠離二手煙的危害，注意室內的清潔衛生，避免讓孩子接觸有毒物質，避免讓孩子吸入有害氣體，堅持讓孩子鍛煉身體，平時多鍛煉有利于提高孩子身體的抗病能力，霧霾天氣盡量減少外出，做好護理工作能預防哮喘發病。