寶寶消化不良危害大 這樣吃可改善

消化不良會導致孩子腹瀉，甚至會出現腹痛及便秘的情況，消化不良會影響孩子的身心健康，家長要正確添加輔食，盡量選擇容易消化的食物，不要讓孩子吃些不容易消化的食物，同時也要增加孩子身體的活動量，那么，寶寶消化不良危害有哪些？

警惕寶寶消化不良的幾種危害

1、腹瀉：消化不良會導致腸內平衡被打亂，從而容易出現腹瀉的情況，腹瀉會導致免疫功能下降，而且會影響腸胃功能的蠕動，會影響機體的代謝功能，甚至還會誘發更嚴重的腸胃疾病，寶寶消化不良要引起父母的重視。

2、便秘：消化不良容易導致寶寶出現便秘問題，消化不良會導致體內毒素無法排出，消化不良會對孩子的健康造成嚴重的威脅，家長要正確給孩子添加輔食，盡量選擇清淡易消化的食物，不要讓孩子吃不易消化的食物。

3、腹痛：消化不良會導致寶寶腹部疼痛，從而會引起寶寶哭鬧不止的現象，會影響孩子正常飲食，同時也會導致孩子免疫功能下降，寶寶肚子里堆積的食物難以消化，會引起寶寶惡心，嘔吐，腹痛等情況，最好帶到醫院檢查，采取合適的治療措施。

這樣吃可改善消化不良

1、蒸蘋果：蘋果切對半去核，放入蒸鍋中蒸十分鐘左右，可以直接讓寶寶食用，如果寶寶年齡比較小，可以將果肉搗成蘋果泥給寶寶食用，將蘋果能緩解寶寶消化不良的問題，也可以促進腸胃功能恢復正常狀態。

2、山藥蓮子粥：山藥、蓮子、米，蓮子清洗干凈提前泡好待用，大米清洗干凈后放入砂鍋內，加入適量水，并且將蓮子和山藥放入鍋中大火煮開轉小火慢燉，粥煮至稀軟即可食用，山藥蓮子粥能改善寶寶消化不良。

3、山楂粥：山楂、米，粳米清洗干凈然后放入鍋內，加入適量的山楂煮開后轉小火慢燉，山楂較酸可加入適量的蜂蜜調味，但是要注意一歲之前的寶寶不宜吃蜂蜜，山楂粥具有調理腸胃的功效，能有效改善寶寶消化不良的問題。

寶寶消化不良危害有哪些？消化不良會引起寶寶腹瀉，并且會導致寶寶腹部疼痛，會引起寶寶哭鬧不止的現象，消化不良會對寶寶的身心造成危害，同時也會導致寶寶營養不良，會降低機體免疫力，也會增加患其他疾病的風險，寶寶消化不良可通過食療來改善癥狀。