家有小孩流鼻血 家長你找到這幾個誘因了嗎

孩子流鼻血可能是鼻腔干燥造成的，也可能是缺乏維生素引起的，有可能是鼻腔黏膜損傷引起的，孩子流鼻血要了解引起的具體原因，并且要讓孩子多喝些白開水，能避免鼻腔黏膜干燥，并且要注意室內濕度的調節，孩子流鼻血的原因有哪些？

警惕孩子流鼻血的幾種誘因

1、空氣過于干燥：孩子流鼻血可能是室內空氣過于干燥引起的，盡量注意室內空氣濕度的調節，可以在室內放置空氣加濕器，也可在室內放置一盆清水，可以增加空氣的濕度，能有效緩解鼻腔粘膜干燥的問題，可預防孩子流鼻血。

2、缺乏維生素：孩子流鼻血可能是缺乏維生素引起的，改掉孩子挑食偏食的壞習慣，多吃些蔬菜水果，增加維生素及纖維素的攝入量，并且要多讓孩子喝些溫開水，能起到緩解的作用，缺乏維生素容易導致孩子流鼻血。

3、鼻粘膜損傷：孩子經常摳鼻子會造成鼻粘膜損傷，鼻粘膜損傷是導致流鼻血的主要原因，盡量改掉孩子的不良習慣，避免經常摳鼻子否則會對鼻粘膜造成傷害，并且要注意鼻腔清潔衛生，避免鼻炎疾病的發生。

如何預防孩子流鼻血

1、保持房間濕度適宜：并且要保持室內空氣清新，要經常開窗通風，避免鼻腔過于干燥，否則容易誘發鼻腔出血，并且要做好鼻腔的保護工作，避免外力損傷，平時活動時要注意動作緩慢，避免用力擤鼻否則容易誘發鼻出血。

2、飲食要清淡易消化：多吃些新鮮的蔬菜水果，增加維生素的攝入量，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，便秘人群要及時采取合適的方式來改善，長時間便秘會影響機體健康，并且會導致有毒物質堆積。

3、糾正挖鼻、揉鼻等不良習慣：改掉孩子不健康的生活習慣，做好預防鼻炎的措施，如果孩子患鼻炎，要盡早采取治療措施，并且要做好鼻子的防護工作，避免鼻子受到外力撞擊，否則有可能會導致鼻出血。

孩子流鼻血原因有哪些？空氣過于干燥容易導致鼻出血，缺乏維生素容易導致孩子鼻出血，家長盡量改掉孩子不良飲食習慣，增加維生素及水分的攝入，多讓孩子喝些溫開水，多吃些新鮮的蔬菜水果，并且要保持室內空氣濕度適宜。